9 mýtov o chudnutí, ktoré vám bránia schudnúť
✅ Môžete schudnúť bez hladovania ✅ Časovo obmedzené stravovanie neznamená nejesť ✅ Na efektívne chudnutie nemusíte chodiť do posilňovne
Kategória: Zdravá výživa
Všetci chceme byť zdraví a plní energie. Preto je veľmi dôležité dbať na kvalitnú a zdravú stravu. Na našom blogu sa dočítate o alternatívnych spôsoboch stravovania, zdravých potravinách a tipoch, čo z nich uvariť.
Nechajte sa inšpirovať našimi produktami a vykúzlite si niečo zdravé a chutné:
Najlepšia pekanová ovsená kaša cez noc
✅ Jednoduchá kaša s pekanovými orechmi ✅ Jednoduchá príprava a luxusná chuť ✅ Všetky zdravé ingrediencie
Gnocchi s krémovou omáčkou z bazalkového pesta
✅ Recept na talianske gnocchi s omáčkou pripravenou z bazalkového pesta ✅ Postup na výrobu domáceho pesta ✅ Jednoduchý recept hotový za pár minút
Čakankový sirup ako zdravá náhrada cukru
Čo je to čakankový sirup a aké má blahodárne účinky na zdravie? Čakankový sirup ako zdravá náhrada cukru vhodná na pečenie aj bežné sladenie.
Pečenie chleba bez pekárne: Ako na to v rúre
✅ Ako si upiecť doma chleba? ✅ Domáci pečený chlieb ✅ Recept na domáci chlieb ✅ Príprava cesta na chlieb ✅ V čom piecť chlieb ✅ Múka na domáci chlieb
Zdravé a rýchle recepty z mandľovej múky
U nás v Ochutnej Ořech je mandľová múka veľmi obľúbená a používame ju v mnohých receptoch. Vyskúšali ste už naše zdravé recepty z mandľovej múky? Ak nie, vyskúš...
Zdravé škoricové slimáky bez kysnutia z mandľovej múky (bezlepkové)
Z mandľovej múky môžete vykúzliť rôzne zdravé dezerty, ktoré vás rýchlo zasýtia. Naše mini škoricové slimáky sú ideálne ako malé občerstvenie po obede alebo ako...
Nadýchané nízkosacharidové karfiolové placky z mandľovej múky (low carb)
Či už hľadáte ľahký obed, olovrant alebo večeru, nízkokalorické karfiolové placky z mandľovej múky sú vynikajúcou voľbou. Sú rýchle, zdravé a sýte. Karfiolové p...
Recept na rastlinné mlieko: Najjednoduchšie domáce kokosové mlieko
✅ Recept na luxusné domáce kokosové mlieko ✅ Všetky dobré ingrediencie ✅ Vyskúšajte naše ďalšie kokosové recepty
Recept na orechové maslo: Dokonalé domáce kokosové maslo
✅ Najrýchlejší recept na kokosové maslo ✅ Pohár kokosového masla a la Raffaelo ✅ Lahodné a hladké orechové maslo ✅ Vhodné aj pre vegánov