Fitnes tvarohová nátierka s nivou a vlašskými orechmi
✅ Recept na mimoriadne jednoduchú a veľmi chutnú tvarohovú nátierku ✅ Pripravená za 5 minút ✅ Výborná večera po cvičení
Kategória: Večere
Preskúmajte naše tipy na chutné večere. Nezáleží na tom, či siahnete po teplých ❤️ alebo studených večeriach. Inšpiráciu tu nájde každý. Pre ingrediencie na varenie si skočte k nám do e-shopu.
Recept na dokonalý domáci hummus – nátierka
✅ Hotovo za pár minút ✅ Potrebujete len cícer, tahini a korenie ✅ Vhodné ako dip, k falafelu alebo do tortilly
Recepty/Červená šošovica/Hlavné jedlá/Obedy/Strukoviny/Strukoviny a obilniny/Večere/Vegánske/Vegetariánske
Palacinky na slano z červenej šošovice plnené špenátom
✅ Jednoduchý recept na zdravé palacinky ✅ Luxusná špenátová náplň ✅ Slané aj sladké ✅ Skvelý tip na obed alebo večeru
Recept: Domáca vegánska kešu smotana
Pripravte si alternatívu ku klasickej smotane na varenie. Kešu smotanu môžete pridať do mnohých tradičných aj vegánskych receptov a zakaždým sa vám to oplatí.
Zdravý ázijský uhorkový šalát so sezamom
✅ Exotický uhorkový šalát z Ázie ✅ Jednoduchý šalát z uhorky a so sójovou omáčkou ✅ Vhodný ako príloha alebo malá desiata ✅ Šalát so sezamovými semienkami
Jednoduchý recept na nakladaný hermelín s vlašskými orechmi
✅ Päťminútový recept na jednoduchý a luxusný nakladaný hermelín plnený vlašskými orechmi ✅ Ingrediencie a postup
Lahodné cuketové špagety s krémovou omáčkou z kešu
✅ Jednoduchý obed zo sezónnej zeleniny, ktorý pripravíte za 30 minút ✅ Vegetariánske jedlo ✅ Omáčka z kešu a korenia
Recept: Zdravý zelený šalát s rukolou, nivou a vlašskými orechmi
✅ Chutný zelený šalát na chudnutie ✅ Zálievka z javorového sirupu a kvalitného olivového oleja ✅ S opraženými vlašskými orechmi