Zdravé nátierky: 6 tipov na najlepšie recepty
✅ Recepty na najlepšie zdravé nátierky ✅ Varenie s orechmi ✅ Jednoduché a chutné recepty ✅ S čím podávať nátierky
Hľadáte tipy na recepty na nátierky alebo dipy? Chcete si pripraviť domáci hummus? Potom neváhajte a vyberte si jeden z našich chutných a jednoduchých receptov.
✅ Recepty na najlepšie zdravé nátierky ✅ Varenie s orechmi ✅ Jednoduché a chutné recepty ✅ S čím podávať nátierky
Máte radi nátierky, na ktorých si nielen pochutnáte, ale ktoré vás aj zasýtia a sú zdravé? Naša falošná škvarková nátierka z pohánky je rýchla a vynikajúca.
Premýšľali ste niekedy nad tým, ako si vyrobiť domáce orieškové maslo? Nie? Je to skutočne jednoduché. Stačia vám orechy, kvalitný mixér a maškrtný jazyk.
✅ Recept na mimoriadne jednoduchú a veľmi chutnú tvarohovú nátierku ✅ Pripravená za 5 minút ✅ Výborná večera po cvičení
✅ Domáce tahini je hotové za 10 minút a chutí lepšie ako z obchodu ✅ Stačia vám len sezamové semienka a sezamový alebo olivový olej
✅ Hotovo za pár minút ✅ Potrebujete len cícer, tahini a korenie ✅ Vhodné ako dip, k falafelu alebo do tortilly
Jednoduchý recept na bazalkové pesto, ktoré doma pripravíte za päť minút. Skvele sa hodí na cestoviny, pizzu, k mäsu či do šalátov.