Skip to content
  • Zdravá výživa
    • Diéty a stravovanie
    • Strukoviny a obilniny
    • Ovsené vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Orechové múky
    • Orechové maslá
    • Orechové mlieka
    • Sušené ovocie
    • Superportraviny
    • Náhrady cukru
  • Recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Večere
    • Desiaty
    • Low-carb
    • Vegánske
    • Vegetariánske
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky
    • Šaláty
    • Nátierky
    • Vianočné recepty
    • Veľkonočné recepty
  • Orechy
    • Kešu
    • Arašidy
    • Mandle
    • Lieskové orechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové orechy
    • Pistácie
    • Makadamové orechy
    • Para orechy
    • Kokos
  • Semienka
    • Chia
    • Mak
    • Konopné semienka
    • Ľanové semienka
    • Quinoa
    • Slnečnicové semienka
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kontakty

Kategória: Nátierky

Hľadáte tipy na recepty na nátierky alebo dipy? Chcete si pripraviť domáci hummus? Potom neváhajte a vyberte si jeden z našich chutných a jednoduchých receptov.

Tvarohová pomazánka
Recepty/Desiaty/Nátierky/Orechy/Raňajky/Večere/Vegetariánske/Vlašské ořechy

Fitnes tvarohová nátierka s nivou a vlašskými orechmi

Uverejnené dňa 15. 7. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Recept na mimoriadne jednoduchú a veľmi chutnú tvarohovú nátierku ✅ Pripravená za 5 minút ✅ Výborná večera po cvičení

Domácí tahini
Recepty/Nátierky/Semienka/Sezam

Jednoduché domáce tahini – lepšie ako z obchodu

Uverejnené dňa 15. 7. 2025 autor Lukáš Konečný / 1 komentár

✅ Domáce tahini je hotové za 10 minút a chutí lepšie ako z obchodu ✅ Stačia vám len sezamové semienka a sezamový alebo olivový olej

Recept na hummus
Recepty/Nátierky/Strukoviny a obilniny/Večere

Recept na dokonalý domáci hummus – nátierka

Uverejnené dňa 15. 7. 2025 autor Lukáš Konečný / 2 komentáre

✅ Hotovo za pár minút ✅ Potrebujete len cícer, tahini a korenie ✅ Vhodné ako dip, k falafelu alebo do tortilly

Mrkvová pomazánka
Recepty/Desiaty/Kešu/Nátierky/Orechy/Raňajky/Večere/Vegánske

Mrkvová vegánska nátierka z kešu orechov

Uverejnené dňa 12. 7. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Päťminútová nátierka z mrkvy a kešu orechov ✅ Rýchla desiata alebo dip pre návštevu ✅ Podávajte s chlebom alebo plátkami zeleniny

Zdravá pomazánka ze sušených rajčat a mandlí je přesně to, co hledáte, pokud chcete alternativu k tradičním sýrovým pomazánkám.
Orechy/Desiaty/Mandle/Nátierky/Recepty/Večere/Vegánske

Domáca vegánska nátierka z mandlí a sušených paradajok

Uverejnené dňa 30. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Jednoduchá nátierka, ktorú pripravíte za 5 minút ✅ Solená len pastou miso ✅ Vyrobená z mandlí a sušených paradajok pre maximálnu chuť

Výroba kešu sýra
Kešu/Low-carb/Nátierky/Omáčky/Orechy/Recepty/Vegánske

Kešu syr: Recept na vegánsky syr

Uverejnené dňa 31. 5. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Vegánsky syrový dip z kešu orieškov ✅Vegánska syrová omáčka na nachos ✅ ✅Pripravte si dip z kešu syra za 5 minút ✅Zdravšia a veľmi chutná alternatíva omáčok

Domácí bazalkové pesto z čerstvé bazalky. Letní rychlý recept do 5 minut.
Recepty/Nátierky/Omáčky

Bazalkové pesto za päť minút: Domáci recept a možnosti použitia

Uverejnené dňa 31. 5. 2025 autor Lukáš Konečný / 9 komentárov

Jednoduchý recept na bazalkové pesto, ktoré doma pripravíte za päť minút. Skvele sa hodí na cestoviny, pizzu, k mäsu či do šalátov.

Tu sa nachádzate

Domů » Nátierky

Najnovšie články

  • Recept: Jednoduché a zdravé veľkonočné judáše (vegan)
  • 10 najlepších zdravých dezertov
  • Škorica: Výborné korenie a malý zázrak pre zdravie
  • Matcha – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
  • 5 najlepších receptov z tekvice

Akcia mesiaca

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy