Skip to content
  • Zdravá výživa
    • Diéty a stravovanie
    • Strukoviny a obilniny
    • Ovsené vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Orechové múky
    • Orechové maslá
    • Orechové mlieka
    • Sušené ovocie
    • Superportraviny
    • Náhrady cukru
  • Recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Večere
    • Desiaty
    • Low-carb
    • Vegánske
    • Vegetariánske
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky
    • Šaláty
    • Nátierky
    • Vianočné recepty
    • Veľkonočné recepty
  • Orechy
    • Kešu
    • Arašidy
    • Mandle
    • Lieskové orechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové orechy
    • Pistácie
    • Makadamové orechy
    • Para orechy
    • Kokos
  • Semienka
    • Chia
    • Mak
    • Konopné semienka
    • Ľanové semienka
    • Quinoa
    • Slnečnicové semienka
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kontakty

Kategória: Semienka

Milujeme semienka ❤️ a vyrábame z nich dobroty, kedykoľvek sa nám dostanú pod ruku. Skúšali ste už domáce makové mlieko alebo luxusný (a extrémne jednoduchý) chia puding?

Hľadáte inšpiráciu?

  • Chia semienka
  • Mak
  • Konopné semienka
  • Ľanové semienka
  • Quinoa
  • Slnečnicové semienka
Alternativy mléka
Zdravá výživa/Kešu/Kokos/Konopné semienka/Mak/Mandle/Orechové mlieka/Orechy

Druhy bezlaktózových mliek

Uverejnené dňa 20. 7. 2025 autor Terka Suchanová / 0 komentár

✅ Mlieko ✅ Rastlinné mlieko ✅ Bezlaktózové mlieko ✅ Laktóza, ✅ Intolerancia laktózy ✅ Nápoje bez laktózy

Hummus z dýně
Recepty/Tekvicové semienka

Jednoduchý recept na tekvicový hummus

Uverejnené dňa 15. 7. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Hummus z maslovej tekvice alebo tekvice hokkaido ✅ Jednoduchá príprava s tahini ✅ Návod na výrobu a nápady na servírovanie

Domácí tahini
Recepty/Nátierky/Semienka/Sezam

Jednoduché domáce tahini – lepšie ako z obchodu

Uverejnené dňa 15. 7. 2025 autor Lukáš Konečný / 1 komentár

✅ Domáce tahini je hotové za 10 minút a chutí lepšie ako z obchodu ✅ Stačia vám len sezamové semienka a sezamový alebo olivový olej

Recept na chia pudink
Chia/Low-carb/Recepty/Semienka/Vegánske/Zdravé dezerty

Recept na jednoduchý chia puding (vegánsky)

Uverejnené dňa 13. 7. 2025 autor Lukáš Konečný / 4 komentáre

✅ Najrýchlejší recept na chia puding ✅ Ako to nepokaziť? ✅ Chia puding pre deti aj dospelých ✅ Chia puding vhodný na chudnutie ✅ Vegánsky puding z chia semienok

Recept na zdravý salát z Asie. Asijský okurkový salát je hotový do 5 minut a k tomu velice chutný,
Sezam/Raw/Recepty/Šaláty/Semienka/Večere/Vegánske/Vegetariánske

Zdravý ázijský uhorkový šalát so sezamom

Uverejnené dňa 11. 7. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Exotický uhorkový šalát z Ázie ✅ Jednoduchý šalát z uhorky a so sójovou omáčkou ✅ Vhodný ako príloha alebo malá desiata ✅ Šalát so sezamovými semienkami

Dýňové semínka obsahuje každá zralá dýně, nejvhodnější jsou ovšem semínka z dýně olejné, protože mají nejtenčí slupku a nemusíme je loupat.
Tekvicové semienka/Semienka

Tekvicové semienka – všetko, čo o nich potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Čo sú to tekvicové semienka? ✅ Ako jesť tekvicové semienka? ✅ Účinky tekvicových semienok ✅ Tekvicové semienka a výživové hodnoty

Chcete dělat makové buchty? Mák je nedílnou ingrediencí nejen u nich, ale i například u koláčů, muffinů a mnoha dalších dobrot. Přidává jim prostě ten správný šmrnc!
Mak/Semienka

Modrý mak: Všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Čo je to mak? ✅ Účinky konzumácie maku ✅ Vplyv maku na človeka ✅ Využitie maku v kuchyni ✅ Obľúbené makové recepty

Slunečnicové semínko je plné vitamínů a přirozeně posiluje imunitu. Zařaďte ho i vy do jídelníčku.
Slnečnicové semienka/Semienka

Slnečnicové semienka – všetko, čo o nich potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Čo sú slnečnicové semienka? ✅ Účinky semienok ✅ Výživové hodnoty ✅ Ako správne lúpať semienka ✅ Obľúbené recepty

Mnoho lidí považuje konopná semínka za superpotravinu. Semena mají bohatý nutriční profil a poskytují řadu zdravotních výhod.
Konopné semienka/Semienka

Konopné semienka: Všetko, čo o nich potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 1 komentár

✅ Čo sú konopné semienka? ✅ Na čo sa dajú použiť konopné semienka? ✅ Ako pestovať konopné semienka ✅ Recepty s konopnými semienkami

Dýňová polévka
Recepty/Obedy/Polievky/Tekvicové semienka/Vegánske

Tekvicová polievka z tekvice hokaido so zázvorom a kokosovým mliekom

Uverejnené dňa 23. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 1 komentár

✅ Mimoriadne jednoduchý recept na jesennú tekvicovú polievku ✅ Vegánska polievka z tekvice a kokosového mlieka ✅ Lahodná chuť

Stránkovanie príspevkov

1 2 Next »

Tu sa nachádzate

Domů » Semienka

Najnovšie články

  • Recept: Jednoduché a zdravé veľkonočné judáše (vegan)
  • 10 najlepších zdravých dezertov
  • Škorica: Výborné korenie a malý zázrak pre zdravie
  • Matcha – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
  • 5 najlepších receptov z tekvice

Akcia mesiaca

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy