Ľanové semienka: Všetko, čo o nich potrebujete vedieť
Malé hnedé či zlaté semienka, ktoré vidíte na pečive, sú naozaj pokladom. Skrývajú v sebe množstvo vlákniny, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a minerály, ktoré...
Kategória: Semienka
Milujeme semienka ❤️ a vyrábame z nich dobroty, kedykoľvek sa nám dostanú pod ruku. Skúšali ste už domáce makové mlieko alebo luxusný (a extrémne jednoduchý) chia puding?
Hľadáte inšpiráciu?
Zdravé proteínové palacinky z quinoy: Bezlepkové, bez vajec a mlieka
Jednoduché proteínové palacinky z quinoy, ktoré neobsahujú vajcia, lepok, laktózu a dokonca ani pridaný proteínový prášok. Vyskúšajte ich, sú naozaj jednoduché.
Dezerty/Diéty a stravovanie/Hlavné jedlá/Konopné semienka/Omáčky/Polievky/Šaláty/Tekvicové semienka/Vegánske/Vegetariánske
Čím nahradiť smotanu na varenie a šľahanie v slaných a sladkých receptoch
Hľadáte alternatívu k tradičnej smotane na varenie alebo na šľahanie? Prečítajte si tipy, čím smotanu ľahko nahradíte, ak ste ju zabudli kúpiť alebo ju chcete ú...
Druhy bezlaktózových mliek
✅ Mlieko ✅ Rastlinné mlieko ✅ Bezlaktózové mlieko ✅ Laktóza, ✅ Intolerancia laktózy ✅ Nápoje bez laktózy
Jednoduchý recept na tekvicový hummus
✅ Hummus z maslovej tekvice alebo tekvice hokkaido ✅ Jednoduchá príprava s tahini ✅ Návod na výrobu a nápady na servírovanie
Jednoduché domáce tahini – lepšie ako z obchodu
✅ Domáce tahini je hotové za 10 minút a chutí lepšie ako z obchodu ✅ Stačia vám len sezamové semienka a sezamový alebo olivový olej
Recept na jednoduchý chia puding (vegánsky)
✅ Najrýchlejší recept na chia puding ✅ Ako to nepokaziť? ✅ Chia puding pre deti aj dospelých ✅ Chia puding vhodný na chudnutie ✅ Vegánsky puding z chia semienok
Zdravý ázijský uhorkový šalát so sezamom
✅ Exotický uhorkový šalát z Ázie ✅ Jednoduchý šalát z uhorky a so sójovou omáčkou ✅ Vhodný ako príloha alebo malá desiata ✅ Šalát so sezamovými semienkami
Tekvicové semienka – všetko, čo o nich potrebujete vedieť
✅ Čo sú to tekvicové semienka? ✅ Ako jesť tekvicové semienka? ✅ Účinky tekvicových semienok ✅ Tekvicové semienka a výživové hodnoty
Modrý mak: Všetko, čo o ňom potrebujete vedieť
✅ Čo je to mak? ✅ Účinky konzumácie maku ✅ Vplyv maku na človeka ✅ Využitie maku v kuchyni ✅ Obľúbené makové recepty