Skip to content
  • Zdravá výživa
    • Diéty a stravovanie
    • Strukoviny a obilniny
    • Ovsené vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Orechové múky
    • Orechové maslá
    • Orechové mlieka
    • Sušené ovocie
    • Superportraviny
    • Náhrady cukru
  • Recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Večere
    • Desiaty
    • Low-carb
    • Vegánske
    • Vegetariánske
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky
    • Šaláty
    • Nátierky
    • Vianočné recepty
    • Veľkonočné recepty
  • Orechy
    • Kešu
    • Arašidy
    • Mandle
    • Lieskové orechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové orechy
    • Pistácie
    • Makadamové orechy
    • Para orechy
    • Kokos
  • Semienka
    • Chia
    • Mak
    • Konopné semienka
    • Ľanové semienka
    • Quinoa
    • Slnečnicové semienka
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kontakty

Kategória: Zdravá výživa

Všetci chceme byť zdraví a plní energie. Preto je veľmi dôležité dbať na kvalitnú a zdravú stravu. Na našom blogu sa dočítate o alternatívnych spôsoboch stravovania, zdravých potravinách a tipoch, čo z nich uvariť.

Nechajte sa inšpirovať našimi produktami a vykúzlite si niečo zdravé a chutné:

  • Diéty a stravovanie
  • Strukoviny a obilniny
  • Ovsené vločky a kaše
  • Oleje a Ghí
  • Orechové múky
  • Orechové maslá
  • Orechové mlieka
  • Sušené ovocie
  • Superpotraviny
Recepty na saláty
Recepty/Diéty a stravovanie/Lifestyle/Šaláty/Zdravá výživa

Chudnite s radosťou: 12 receptov na skvelé šaláty

Uverejnené dňa 28. 7. 2025 autor Monika / 0 komentár

Snažíte sa schudnúť alebo si chcete urobiť niečo ľahké na jedlo? Potom vyskúšajte naše tipy na výborné a zdravé šaláty. V našom článku objavíte 12 receptov na s...

Vaření s matchou
Recepty/Čaje/Zdravá výživa

Matcha: 15 tipov, ako ju používať v kuchyni

Uverejnené dňa 24. 7. 2025 autor Monika / 0 komentár

✅ Čaj matcha ✅ 15 tipov, ako používať matchu v kuchyni ✅ História matchy ✅ Druhy čaju matcha ✅ Ako si vybrať kvalitnú matchu

Zdravá výživa/Náhrady cukru

Javorový sirup ako náhrada cukru

Uverejnené dňa 22. 7. 2025 autor Anežka / 0 komentár

Čo obsahuje javorový sirup? Ako rozpoznať kvalitný sirup? Podrobná analýza sladidla, ktoré je ideálnou náhradou cukru.

Alternativy mléka
Zdravá výživa/Kešu/Kokos/Konopné semienka/Mak/Mandle/Orechové mlieka/Orechy

Druhy bezlaktózových mliek

Uverejnené dňa 20. 7. 2025 autor Terka Suchanová / 0 komentár

✅ Mlieko ✅ Rastlinné mlieko ✅ Bezlaktózové mlieko ✅ Laktóza, ✅ Intolerancia laktózy ✅ Nápoje bez laktózy

Zdravá výživa/Obilniny/Strukoviny a obilniny

Celozrnná múka – prečo ju uprednostniť pred bielou?

Uverejnené dňa 20. 7. 2025 autor Terka Suchanová / 0 komentár

✅ Celozrnná múka ✅ Špaldová múka ✅ Jačmenná múka ✅ Ražná múka ✅ Žemle zo špaldovej múky ✅ Palacinky zo špaldovej múky

Recepty na omáčky k těstovinám
Recepty/Omáčky/Zdravá výživa

Omáčky na cestoviny: Tipy na recepty

Uverejnené dňa 20. 7. 2025 autor Monika / 0 komentár

✅ Omáčka na cestoviny ✅ Rôzne druhy omáčok ✅ Recepty na omáčky na cestoviy ✅ Tipy na recepty

Lifestyle/Diéty a stravovanie/Zdravá výživa

Diéta OMG

Uverejnené dňa 18. 7. 2025 autor Terka Suchanová / 0 komentár

✅ Ako rýchlo redukovať hmotnosť ✅ Kontroverzná diéta OMG ✅ Pravidlá stravovania na 6 týždňov ✅ Diéta OMG a redukcia hmotnosti ✅ Orechy a diéta OMG

Zdravá výživa/Arašidy/Diéty a stravovanie/Kokos/Lieskové orechy/Mandle/Orechové múky/Vlašské ořechy

Orechové múky – kompletný sprievodca svetom orechov

Uverejnené dňa 18. 7. 2025 autor Terka Suchanová / 0 komentár

✅ Kompletný sprievodca svetom orechových múk ✅ Čo je orechová múka ✅ Druhy orechových múk ✅ Recepty z orechovej múky

Cini Minis
Zdravá výživa/Low-carb/Mandle/Raňajky/Recepty/Zdravé dezerty

Recept: Jednoduché domáce zdravé Cini Minis (low carb)

Uverejnené dňa 18. 7. 2025 autor Terka Suchanová / 0 komentár

Škoricové cereálne štvorčeky ✅ Maškrtenie ✅ Low carb Cini Minis ✅ Recept na zdravé Cini Minis

Máslo z vlašských ořechů
Recepty/Orechové maslá/Vlašské ořechy

Recept: Lahodné maslo z vlašských orechov

Uverejnené dňa 16. 7. 2025 autor Monika / 0 komentár

✅ Maslo z vlašských orechov ✅ Recept na domáce orechové maslo ✅ Výborná pochúťka na palacinky alebo do pečenia

Stránkovanie príspevkov

1 2 … 8 Next »

Tu sa nachádzate

Domů » Zdravá výživa

Najnovšie články

  • 10 dôvodov, prečo pravidelne piť zelený čaj
  • Chudnite s radosťou: 12 receptov na skvelé šaláty
  • Dojčenie a čaj: Aké čaje (ne)piť
  • 9 tipov na zdravé torty: Maškrťte zdravo a bez výčitiek
  • Indická kari ryža (recept pre instant pot – tlakový hrniec)

Akcia mesiaca

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy