Quinoa: Tipy na zdravé a chutné recepty

Recepty/Hlavné jedlá/Obedy/Quinoa/Semienka/Strukoviny a obilniny/Večere/Vegánske/Vegetariánske/Zdravá výživa

Recept: Ázijské kari rizoto z quinoy so zeleninou

Uverejnené dňa 17. 11. 2025 autor lucia / 0 komentár

Poznáte rizoto z quinoy? Pripravili sme pre vás vynikajúci a rýchly recept na ázijské kari rizoto z quinoy so zeleninou, podávané s opečeným tofu.

Quinoa/Raňajky/Recepty/Semienka/Zdravé dezerty

Zdravé proteínové palacinky z quinoy: Bezlepkové, bez vajec a mlieka

Uverejnené dňa 5. 11. 2025 autor lucia / 0 komentár

Jednoduché proteínové palacinky z quinoy, ktoré neobsahujú vajcia, lepok, laktózu a dokonca ani pridaný proteínový prášok. Vyskúšajte ich, sú naozaj jednoduché.

Nejlepší způsob, jak quinou připravit, je, že ji budete vařit v ochucené vodě, třeba v zeleninovém vývaru nebo do obyčejné vody přidejte oblíbené koření a přivedete k varu.

Quinoa/Semienka

Quinoa: Všetko, čo o nej potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 25. 1. 2024 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Čo je to quinoa? ✅ Ako uvariť quinou? ✅ Ako chutí quinoa? ✅ Aké sú druhy quinoy a tipy na recepty