Vegánska strava: 15 tipov na výborné recepty pre vegánov
✅ Čo je vegánska strava ✅ Vegánska strava ✅ Tipy na vegánske recepty
Kategória: Zdravá výživa
Všetci chceme byť zdraví a plní energie. Preto je veľmi dôležité dbať na kvalitnú a zdravú stravu. Na našom blogu sa dočítate o alternatívnych spôsoboch stravovania, zdravých potravinách a tipoch, čo z nich uvariť.
Nechajte sa inšpirovať našimi produktami a vykúzlite si niečo zdravé a chutné:
Nízkosacharidová diéta: 10 tipov na výborné low carb recepty
✅ Čo je low carb/nízkosacharidová diéta ✅ Aké potraviny zaradiť do low carb jedalníčka ✅ Tipy na recepty
Zdravá cícerová krémová polievka s kukuricou (vegánska)
✅ Krémová cícerová polievka ✅ Ľahká polievka ideálna na zimné mesiace ✅ Krásne zahreje a je veľmi jednoduchá na prípravu
Detoxikačná diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Podrobný sprievodca detoxikačnými diétami ✅ Ako si naplánovať detoxikáciu a čo očakávať ✅ Tipy na vhodné tekutiny a potraviny
Recept na dokonalý domáci hummus – nátierka
✅ Hotovo za pár minút ✅ Potrebujete len cícer, tahini a korenie ✅ Vhodné ako dip, k falafelu alebo do tortilly
Recepty/Červená šošovica/Hlavné jedlá/Obedy/Strukoviny/Strukoviny a obilniny/Večere/Vegánske/Vegetariánske
Palacinky na slano z červenej šošovice plnené špenátom
✅ Jednoduchý recept na zdravé palacinky ✅ Luxusná špenátová náplň ✅ Slané aj sladké ✅ Skvelý tip na obed alebo večeru
Stredomorská diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Čo je stredomorská diéta a na čom je založená ✅ Základy stredomorskej diéty ✅ Povolené potraviny a orechy ✅ Chudnutie
Jednoduchý vegánsky cícer na paprike s krémovou omáčkou z kešu
✅ Naše najobľúbenejšie vegánske jedlo ✅ Obdoba kurčaťa na paprike ✅ Jednoduchý vegánsky recept pre každého
Ovsené vločky: Prečo ich jesť každý deň
✅ Prečo jesť ovsené vločky ✅ Ako pripraviť ovsené vločky ✅ Ovsené vločky a lepok ✅ Ovsené vločky recepty ✅ Ovsená kaša cez noc
Bezlepková diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
Alergia na lepok patrí medzi najrozšírenejšie potravinové alergie. Dá sa jej predísť len tým, že nebudete jesť lepok. Ale ako na to?