Najlepšia zdravá maková bábovka bez vajec – jednoduchý recept
Jednoduchá nepečená maková bábovka bez vajec je úplne úžasná a je vhodná aj pre vegánov. Pripravuje sa bez cukru a vajec, ale za to s poriadnou dávkou maku. Tot...
Autor Lukáš Konečný
Recept na lahodné domáce makové mlieko
Makové mlieko je rastlinnou alternatívou kravského mlieka, je plné vápnika a má typickú makovú chuť. Makové mlieko je pre mnohých ľudí lepším zdrojom vápnika, p...
Recept na najlepšie domáce arašidové maslo
Recept na výrobu domáceho arašidového masla bez olejov a cukrov. Zdravá alternatíva masla z kravského mlieka. Vegáni milujú arašidové maslo!
Recept na zdravý fitnes banánový chlebík: Low carb
✅ Banana bread: Vláčny, lahodný, a jednoduchý ✅ Bez cukru ✅ Zdravý a voňavý banánový chlebíček, ktorý si zamilujete ✅ Dezert na každú príležitosť ✅ Nízkosachari...
Polievka z červenej šošovice: Jednoduchý a rýchly recept (vegan)
Polievka z červenej šošovice je vhodná na letné aj zimné menu. V lete oceníte jej ľahkosť a rýchlosť prípravy, v zime príjemne zahreje a ak pridáte chilli, pomô...
Recept: Zdravá nepečená modrá torta pre deti (raw torta)
Šmolková raw torta je vyrobená bez lepku aj pridaného cukru, spodná vrstva obsahuje makadamové orechy a krém je sladený zrelým banánom.
Zdravá nízkosacharidová pizza bez múky (bezlepková)
Nízkosacharidová a bezlepková pizza, ktorá je absolútne jednoduchá a z alternatívnych pizzových ciest sa najviac podobá tej klasickej. Je zdravá, chutná a zasýt...
Chia semienka: Prečo zaradiť tento zázrak do svojho jedálnička
Chia semienka mnohí považujú za jednu z najzdravších potravín na svete. Prečítajte si, čím sú chia semienka prospešné a ako ich najlepšie konzumovať.
Recept na zdravú pistáciovú nepečenú tortu bez cukru (raw, vegan)
Pistáciový raw koláč je jednoduchý, má jemnú pistáciovú chuť a zelenkavá farba mu dodáva exotickosť. Na rozdiel od väčšiny raw koláčov neobsahuje kešu oriešky, ...