Zdravá nízkosacharidová pizza bez múky (bezlepková)
Nízkosacharidová a bezlepková pizza, ktorá je absolútne jednoduchá a z alternatívnych pizzových ciest sa najviac podobá tej klasickej. Je zdravá, chutná a zasýt...
Autor Lukáš Konečný
Chia semienka: Prečo zaradiť tento zázrak do svojho jedálnička
Chia semienka mnohí považujú za jednu z najzdravších potravín na svete. Prečítajte si, čím sú chia semienka prospešné a ako ich najlepšie konzumovať.
Recept na zdravú pistáciovú nepečenú tortu bez cukru (raw, vegan)
Pistáciový raw koláč je jednoduchý, má jemnú pistáciovú chuť a zelenkavá farba mu dodáva exotickosť. Na rozdiel od väčšiny raw koláčov neobsahuje kešu oriešky, ...
Recept na lahodné domáce mandľové mlieko
Domáce mandľové mlieko je skvelou alternatívou. Neobsahuje laktózu ani cholesterol, má nižšiu energetickú hodnotu a dá sa ľahko vyrobiť doma.
Recept: Domáca sekaná z červenej šošovice pre vegetariánov
Dokonca aj obľúbená sekaná sa dá pripraviť bez tradičného mletého mäsa. Stačí červená šošovica, ovsené vločky, mrkva a niekoľko ďalších surovín, ktoré nájdete v...
Červená šošovica ako proteínová bomba: Lahodná vegánska omáčka z červenej šošovice
Už máte dosť klasických omáčok alebo hľadáte zdravšiu alternatívu? Táto omáčka je veľmi rýchla, chutná a zdravá.
Recept na lahodné domáce mandľové maslo
✅Jednoduchý recept na orechové maslo ✅Mandľové maslo bez olejov a cukrov ✅Zdravá alternatíva kravského masla ✅Vegánske
Recept na zdravé vianočné pečivo: Plnené orechy bez cukru
✅ Hľadáte recept na zdravé vianočné pečivo? ✅ Plnené orechy sú najlepšie ✅ Pečivo z vlašských orechov ✅ Jednoduchý a lahodný recept z orechov ✅ Bez cukru, low c...
Rastlinné mlieko: Recept na domáce luxusné arašidové mlieko
✅ Najlepší recept na arašidové mlieko ✅ Skvelá alternatíva kravského mlieka ✅ Jednoduché rastlinné mlieko ✅ Pre vegánsku, raw a paleo stravu
Recept na rastlinné mlieko: Pistáciové mlieko s neodolateľnou chuťou
Ak máte radi rastlinné mlieka, pistáciové mlieko si určite nájde svoje miesto vo vašej domácnosti. Spolu s mandľovým a arašidovým mliekom patrí medzi naše najob...