Recept: Proteínové cottage žemle
Hľadáte spôsob, ako do svojho jedálnička zaradiť viac bielkovín a zároveň si pochutnať na niečom zdravom a sýtom? Vyskúšajte naše proteínové cottage žemle!
Hľadáte inšpiráciu na zdravé domáce varenie? V tom prípade ste na správnom mieste. V rubrike Ochutnej Ořech pripravujeme každý týždeň nové recepty z orechov, semienok, strukovín a ďalších zdravých surovín, ktoré sú nielen prospešné pre naše zdravie, ale aj skvele chutia.
Máte potravinové obmedzenia alebo preferencie na spôsob prípravy a použité ingrediencie? Použite tieto filtre:
Low-carb recepty
Vegánske recepty
Vegetariánske recepty
Raw recepty
Recepty na orechové maslá
Zdravé dezerty
Zaujímajú vás recepty rozdelené podľa použitých surovín? Prejdite do kategórie orechy, semienka alebo strukoviny. Máme aj recepty so superpotravinami.
Hľadáte spôsob, ako do svojho jedálnička zaradiť viac bielkovín a zároveň si pochutnať na niečom zdravom a sýtom? Vyskúšajte naše proteínové cottage žemle!
Cuketový koláč na plech je zdravý a hodí sa ku káve, na raňajky alebo ako desiata pre deti. Navyše je rýchly, nenáročný a skvele využijete cukety zo záhradky.
Máte radi exotiku? Presne také sú naše Margot rezy s kyslou smotanou. Spojenie čokolády Margot, zapečeného pudingu a kyslej smotany je neodolateľné.
Tiež milujete lupienky? Ak hľadáte zdravšiu alternatívu k zemiakovým chipsom, ktoré sú tučné, slané a kalorické, vyskúšajte domáce šošovicové lupienky.
Jahodová bublanina s tvarohom je u nás v lete hádam na všetkých rodinných oslavách. Je rýchlo hotová, krásne nadýchaná a pochutná si na nej každý. Ako sa pečie?
Máte chuť na niečo svieže, ľahké a zároveň exotické? Mangový šalát s koriandrom a orechmi je úplne skvelé spojenie netradičných chutí exotiky.
Máte radi sladké, ale chcete si upiecť niečo zdravšie? Náš kefírový koláč s ovocím je nadýchaný, vláčny, len jemne sladký a doslova sa rozplýva na jazyku.
Hľadáte zdravšiu a ľahšiu verziu lievancov? Skúste kefírové lievance s ovocím. Vďaka kefíru sú lievance krásne nadýchané, vláčne a majú jemne kyselkavú chuť.
Z čučoriedok sa pečú koláče, pripravujú knedle, a keď potrebujete upiecť niečo rýchle, je tu čučoriedková bublanina s posýpkou a tvarohom.
Zaváranie v umývačke vám ušetrí veľa práce. Prečítajte si, ako správne vybrať program, ktoré potraviny sa na zaváranie v umývačke hodia a ako postupovať krok za...