Kategória: Recepty
Hľadáte inšpiráciu na zdravé domáce varenie? V tom prípade ste na správnom mieste. V rubrike Ochutnej Ořech pripravujeme každý týždeň nové recepty z orechov, semienok, strukovín a ďalších zdravých surovín, ktoré sú nielen prospešné pre naše zdravie, ale aj skvele chutia.
Máte potravinové obmedzenia alebo preferencie na spôsob prípravy a použité ingrediencie? Použite tieto filtre:
Low-carb recepty
Vegánske recepty
Vegetariánske recepty
Raw recepty
Recepty na orechové maslá
Zdravé dezerty
Zaujímajú vás recepty rozdelené podľa použitých surovín? Prejdite do kategórie orechy, semienka alebo strukoviny. Máme aj recepty so superpotravinami.
Recept: Cuketové špagety s pestom z pistácií
✅ Prečo sa pokúsiť zaradiť cuketové špagety do svojho jedálnička? ✅ Cuketa má len 19 kalórií na šálku! ✅ Špagety sa dajú pripraviť vegánsky
Recept na sicílsku pistáciovú omáčku: Rýchla omáčka na cestoviny bez mäsa
Pistácie sú tradičnou surovinou sicílskej stravy, nájdete ich nielen v miestnych dezertoch, ale používajú sa aj v cestovinových pokrmoch a šalátoch. Dnes si spo...
Najlepšia pekanová ovsená kaša cez noc
✅ Jednoduchá kaša s pekanovými orechmi ✅ Jednoduchá príprava a luxusná chuť ✅ Všetky zdravé ingrediencie
American pie: Recept na zdravý pekanový koláč bez cukru
✅ Kanadský pekanový dezert v odľahčenej verzii ✅ Bez cukru, masla a zbytočných kalórií ✅ Vhodný pre vegetariánov
Recept: Raw čokoládové guľky bez cukru zo slnečnicových semienok
✅ Chcete si pripraviť zdravý a jednoduchý dezert bez cukru, laktózy a lepku? Raw guľky sú ideálnou voľbou.
Gnocchi s krémovou omáčkou z bazalkového pesta
✅ Recept na talianske gnocchi s omáčkou pripravenou z bazalkového pesta ✅ Postup na výrobu domáceho pesta ✅ Jednoduchý recept hotový za pár...
Pečenie chleba bez pekárne: Ako na to v rúre
✅ Ako si upiecť doma chleba? ✅ Domáci pečený chlieb ✅ Recept na domáci chlieb ✅ Príprava cesta na chlieb ✅ V čom piecť chlieb...
Recept na zdravý a luxusne nadýchaný veľkonočný mazanec z tvarohu
Skúste si tento rok na Veľkú noc pripraviť fitnes verziu klasického mazanca. Tento veľkonočný mazanec môžete pripraviť úplne bez lepku a cukru s použitím tvaroh...
Recept: Zdravý vláčny veľkonočný baránok z kešu (low carb)
✅ Recept na zdravého veľkonočného baránka z kešu orieškov a kokosového mlieka ✅ Nízkosacharidový variant obľúbenej veľkonočnej pochúťky