Zdravé domáce kokosové brumíky: Bez cukru, laktózy aj vajec
Domáce kokosové brumíky bez vajec, cukru a laktózy, ktoré sú vhodné aj pre najmenších od šiestich mesiacov. Vegánske a bez zbytočných alergénov.
Autor lucia
Zdravé proteínové palacinky z quinoy: Bezlepkové, bez vajec a mlieka
Jednoduché proteínové palacinky z quinoy, ktoré neobsahujú vajcia, lepok, laktózu a dokonca ani pridaný proteínový prášok. Vyskúšajte ich, sú naozaj jednoduché.
Recept: Vynikajúce zapečené pšeno s jablkami a bez cukru
Zapečené pšeno s jablkami je zdravé a výživné jedlo, ktoré si môžete dať na raňajky alebo na desiatu. Navyše vás dobre zasýti a pripravíte ho rýchlo.
Recept: Mrkvový koláč s orechmi a citrónovou polevou
Keď nemáme na pečenie veľa času alebo príde nečakaná návšteva, mrkvový koláč s orechmi nás vždy zachráni. Ako sa pečie a ako z neho pripraviť lahodný dezert?
Recept: Vláčny makový koláč na plech
Hľadáte rýchly recept na vynikajúci koláč, ktorý pripravíte za pár minút? Náš vláčny makový koláč na plech je ideálnou voľbou. Ako na jeho pečenie?
Recept: Najlepšia pšenová kaša na sladko s ovocím
Ak hľadáte zdravé a výživné raňajky, ktoré vás nabijú energiou na celé dopoludnie, pšenová kaša nasladko s ovocím vám môže prísť vhod. Ako ju pripraviť?
Recept: Hrnčekový banánový koláč s tvarohom
Čo z prezretých banánov? Hrnčekový banánový koláč s tvarohom je vynikajúci, hodia sa na naň hnedé banány, navyše je zdravý a vďaka tvarohu poriadne zasýti. Ako ...
Recept: Proteínové cottage žemle
Hľadáte spôsob, ako do svojho jedálnička zaradiť viac bielkovín a zároveň si pochutnať na niečom zdravom a sýtom? Vyskúšajte naše proteínové cottage žemle!
Recept: Jednoduchý a rýchly cuketový koláč na plech
Cuketový koláč na plech je zdravý a hodí sa ku káve, na raňajky alebo ako desiata pre deti. Navyše je rýchly, nenáročný a skvele využijete cukety zo záhradky.
Recept: Najlepší hrnčekový koláč s jablkami
Hľadáte rýchly, jednoduchý a pritom chutný recept na domáci koláč? Náš hrnčekový koláč s jablkami vás zachráni vždy, keď potrebujete niečo upiecť na poslednú ch...