Recept na dokonalý domáci hummus – nátierka
✅ Hotovo za pár minút ✅ Potrebujete len cícer, tahini a korenie ✅ Vhodné ako dip, k falafelu alebo do tortilly
Kategória: Zdravá výživa
Všetci chceme byť zdraví a plní energie. Preto je veľmi dôležité dbať na kvalitnú a zdravú stravu. Na našom blogu sa dočítate o alternatívnych spôsoboch stravovania, zdravých potravinách a tipoch, čo z nich uvariť.
Nechajte sa inšpirovať našimi produktami a vykúzlite si niečo zdravé a chutné:
Recepty/Červená šošovica/Hlavné jedlá/Obedy/Strukoviny/Strukoviny a obilniny/Večere/Vegánske/Vegetariánske
Palacinky na slano z červenej šošovice plnené špenátom
✅ Jednoduchý recept na zdravé palacinky ✅ Luxusná špenátová náplň ✅ Slané aj sladké ✅ Skvelý tip na obed alebo večeru
Stredomorská diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Čo je stredomorská diéta a na čom je založená ✅ Základy stredomorskej diéty ✅ Povolené potraviny a orechy ✅ Chudnutie
Jednoduchý vegánsky cícer na paprike s krémovou omáčkou z kešu
✅ Naše najobľúbenejšie vegánske jedlo ✅ Obdoba kurčaťa na paprike ✅ Jednoduchý vegánsky recept pre každého
Ovsené vločky: Prečo ich jesť každý deň
✅ Prečo jesť ovsené vločky ✅ Ako pripraviť ovsené vločky ✅ Ovsené vločky a lepok ✅ Ovsené vločky recepty ✅ Ovsená kaša cez noc
Bezlepková diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
Alergia na lepok patrí medzi najrozšírenejšie potravinové alergie. Dá sa jej predísť len tým, že nebudete jesť lepok. Ale ako na to?
Červená šošovica – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Prečo jesť červenú šošovicu ✅ Ako pestovať červenú šošovicu ✅ Ako variť červenú šošovicu ✅ Tipy na recepty z červenej šošovice
Recept na zdravý banánový mugcake z ovsených vločiek
✅ Fit recept na ovsenú kašu ✅ Hotová za päť minút aj s prípravou v mikrovlnnej rúre ✅ Recept na jednu alebo viac porcií
Low carb diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Čo je nízkosacharidová strava ✅ Ako sa stravovať s nízkym obsahom sacharidov ✅ Tipy a recepty na orechy
Raw strava – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Čo je surová strava a na čom je založená ✅ Orechy a surová strava ✅ Plusy a mínusy surovej stravy ✅ Surová strava a vplyv na chudnutie