Orechy počas diéty – áno alebo nie?
Nie ste si istí, či zaradiť orechy do dietného jedálnička? Poďme si spolu prejsť orechy, ich vplyv na zdravie a chudnutie. Dozviete sa, ktoré z nich zaradiť a na ktoré si dať pri chudnutí pozor.
Celozrnná múka – prečo ju uprednostniť pred bielou?
✅ Celozrnná múka ✅ Špaldová múka ✅ Jačmenná múka ✅ Ražná múka ✅ Žemle zo špaldovej múky ✅ Palacinky zo špaldovej múky
Omáčky na cestoviny: Tipy na recepty
✅ Omáčka na cestoviny ✅ Rôzne druhy omáčok ✅ Recepty na omáčky na cestoviy ✅ Tipy na recepty
Diéta OMG
✅ Ako rýchlo redukovať hmotnosť ✅ Kontroverzná diéta OMG ✅ Pravidlá stravovania na 6 týždňov ✅ Diéta OMG a redukcia hmotnosti ✅ Orechy a diéta OMG
Rýchly recept na vegánsku Taco Bowl
✅ Rýchly obed ✅ Vegánska Taco Bowl ✅ Limetková ryža ✅ Kešunéza ✅ Vegánsky kešu syr
Orechové múky – kompletný sprievodca svetom orechov
✅ Kompletný sprievodca svetom orechových múk ✅ Čo je orechová múka ✅ Druhy orechových múk ✅ Recepty z orechovej múky
Recept: Jednoduché domáce zdravé Cini Minis (low carb)
Škoricové cereálne štvorčeky ✅ Maškrtenie ✅ Low carb Cini Minis ✅ Recept na zdravé Cini Minis
Recept na babičkin vláčny hrnčekový makovec
Makovec patrí medzi najjednoduchšie recepty, zvládnete ho pripraviť aj v dňoch, keď absolútne nestíhate. Pravý makovec nesmie byť vysušený, mal by byť vláčny a nadýchaný. Toho dosiahnete veľmi jednoducho, ak sa budete držať nášho receptu. Z čoho sa vyrába pravý makovec Klasický makovec sa vyrába z maku, hladkej múky, cukru, vajec, prášku do pečiva, mlieka…
Recept: Lahodné maslo z vlašských orechov
✅ Maslo z vlašských orechov ✅ Recept na domáce orechové maslo ✅ Výborná pochúťka na palacinky alebo do pečenia
Vegánska strava: 15 tipov na výborné recepty pre vegánov
✅ Čo je vegánska strava ✅ Vegánska strava ✅ Tipy na vegánske recepty