Fitnes cuketové placky v rúre a bez múky (nízkosacharidové, low carb)
Recept na dokonalé cuketové placky pečené v rúre, ktoré skvelo zasýtia a hodia sa aj do low carb diéty či pri chudnutí. Podávajte ich s naším obľúbeným dipom.
Recept: Najlepší zdravý cícerový šalát so sezónnou zeleninou
Chcete spracovať sezónnu zeleninu? Skúste si pripraviť tento zdravý cícerový šalát – podľa nás ten najlepší, pretože jednoducho spotrebujete všetku sezónnu zeleninu. My si ho radi pripravujeme s paradajkami, avokádom a uhorkou, no môžete ho obohatiť aj sušenými paradajkami, balkánskym syrom alebo tuniakom.
Recepty/Hlavné jedlá/Obedy/Quinoa/Semienka/Strukoviny a obilniny/Večere/Vegánske/Vegetariánske/Zdravá výživa
Recept: Ázijské kari rizoto z quinoy so zeleninou
Poznáte rizoto z quinoy? Pripravili sme pre vás vynikajúci a rýchly recept na ázijské kari rizoto z quinoy so zeleninou, podávané s opečeným tofu.
Recept: Najlepší marocký kuskus so zeleninou (vegánsky)
Marocká kuchyňa je viac než len jedlo – je to spoločenský rituál, ktorý spája rodinu. Uvarte si s nami najlepší marocký kuskus so zeleninou, plný korenia a orechov.
Recept: Kuskus s kuracím mäsom v smotanovej omáčke
Vyskúšajte náš jednoduchý a rýchly recept na kuskus s kuracím mäsom v smotanovej omáčke. Je ľahký, dobre zasýti a určite si na ňom pochutnáte.
Najlepší recept na bulgur so zeleninou a fazuľami
Najlepší zdravý bulgur so zeleninou, ktorý chutí úplne božsky! Inšpirovaný mojím pobytom v Mexiku, tento zeleninový bulgur vás očarí intenzívnymi chuťami a sviežimi ingredienciami. Skúste ho – určite nebudete ľutovať!
Zdravé domáce snickers – lepšie ako kupované
Naše zdravé domáce snickers vás príjemne prekvapia. Sú lepšie ako kupované, a pritom vyrobené z kvalitných a zdravých ingrediencií. Vyskúšajte a presvedčte sa sami.
Najlepší recept na talianske paradajkové pesto zo sušených paradajok
Jednoduchý a rýchly recept na paradajkové pesto zo sušených paradajok. Zistíte, ako pripraviť chutné vegánske pesto a zároveň sa držať tradičnej sicílskej receptúry.
Ako uvariť cícer v hrnci a bez namáčania v tlakovom hrnci (papiňáku)
Chcete si pripraviť nejaký pokrm z cícera? Viete, ako ho uvariť v hrnci alebo rýchlo bez namáčania v papiňáku? Nebojte sa, všetko vám prezradíme v našom článku.
Recept: Najlepší pistáciový cheesecake
Milujete chuť chrumkavých pistácií a jemnosť krémového syra? Máme pre vás recept na ten najlepší pistáciový cheesecake. Poďme si ho spoločne pripraviť.