Recept na orechové maslo: Božské domáce makadamové maslo
✅ Recept na skvelé maslo z makadamových orechov ✅Ideálna vegánska alternatíva bez laktózy ✅Luxusná krémová chuť za 10 minút
Najlepšia zdravá maková bábovka bez vajec –jednoduchý recept
Jednoduchý nekysnutý makový koláč vhodný pre vegánov. Pečený bez cukru a vajec, ale s veľkým množstvom maku. Majstrovské dielo je zakončené citrónovou polevou, ktorá koláč pekne chrumká.
Recept na lahodné domáce makové mlieko
Makové mlieko je rastlinnou alternatívou kravského mlieka, je plné vápnika a má typickú makovú chuť. Makové mlieko je pre mnohých ľudí lepším zdrojom vápnika, pretože neobsahuje laktózu.
Recept na najlepšie domáce arašidové maslo
Recept na výrobu domáceho arašidového masla bez olejov a cukrov. Zdravá alternatíva masla z kravského mlieka. ✅Vegáni milujú arašidové maslo!
Recept na orechové maslo: Jemné domáce pistáciové maslo
Milovníci pistácií, pozor! Toto je niečo pre vás. Lahodné a krémové pistáciové maslo, ktoré si môžete ľahko vyrobiť doma. Môžete ho použiť do jogurtu, kaše alebo ho len tak chrumkať.
Recept na zdravý fitnes banánový chlebík: Low carb
✅Banánový chlieb: vlhký, chutný, jednoduchý recept ✅Bez cukru ✅Zdravý a chutný banánový chlieb, ktorý si zamilujete ✅Desert na každú príležitosť ✅Nízko sacharidový
Polievka z červenej šošovice: Jednoduchý a rýchly recept (vegan)
Polievka z červenej šošovice je vhodná na letné aj zimné menu. V lete oceníte jej ľahkosť a rýchlosť prípravy, v zime príjemne zahreje a ak pridáte chilli, pomôže vám v boji proti zimným bacilom.
Kešu syr: Recept na vegánsky syr
✅ Vegánsky syrový dip z kešu orieškov ✅Vegánska syrová omáčka na nachos ✅
✅Pripravte si dip z kešu syra za 5 minút ✅Zdravšia a veľmi chutná alternatíva omáčok
Recept: Zdravá nepečená modrá torta pre deti (raw torta)
Šmolkovský raw koláč je vyrobený bez lepku a pridaného cukru, spodná vrstva obsahuje makadamové orechy a krém je osladený zrelým banánom.
Zdravá nízkosacharidová pizza bez múky (bezlepková)
Nízkosacharidová a bezlepková pizza, ktorá je absolútne jednoduchá a z alternatívnych pizzových ciest sa najviac podobá tej klasickej. Je zdravá, chutná a zasýti na dlhú dobu, ale zároveň sa nemusíte obávať, že by vás nadúvala a spôsobovala pocit ťažoby.