Chia semienka: Prečo zaradiť tento zázrak do svojho jedálnička
Chia semienka mnohí považujú za jednu z najzdravších potravín na svete. Prečítajte si, čím sú semienka chia prospešné a ako ich najlepšie konzumovať.
Recept na zdravú pistáciovú nepečenú tortu bez cukru (raw, vegan)
Pistáciový raw koláč je jednoduchý, má jemnú pistáciovú chuť a zelenkavá farba mu dodáva exotickosť. Na rozdiel od väčšiny raw koláčov neobsahuje kešu oriešky, ale je pripravený len z pistácií, datlí, javorového sirupu a kokosového oleja.
Recept na lahodné domáce mandľové mlieko
Domáce mandľové mlieko je skvelou alternatívou. Neobsahuje laktózu ani cholesterol, má nižšiu energetickú hodnotu a dá sa ľahko vyrobiť doma.
Recept: Domáca sekaná z červenej šošovice pre vegetariánov
Dokonca aj obľúbená sekaná sa dá pripraviť bez tradičného mletého mäsa. Stačí červená šošovica, ovsené vločky, mrkva a niekoľko ďalších surovín, ktoré nájdete v kuchyni.
Červená šošovica ako proteínová bomba: Lahodná vegánska omáčka z červenej šošovice
Už máte dosť klasických omáčok alebo hľadáte zdravšiu alternatívu? Táto omáčka je veľmi rýchla, chutná a zdravá.
Recept na lahodné domáce mandľové maslo
✅Jednoduchý recept na orechové maslo ✅Mandľové maslo bez olejov a cukrov ✅Zdravá alternatíva kravského masla ✅Vegánske
5 dôvodov, prečo jesť kešu orechy
✅5 dôvodov, prečo jesť kešu oriešky ✅ Vplyv kešu orieškov na naše zdravie ✅ Ako zaradiť kešu oriešky do svojho jedálnička ✅ Zloženie a výživové hodnoty kešu orieškov ✅ Kešu oriešky prírodné, pražené solené
Recept na jednoduché mlieko z kešu orechov
✅Jednoduché domáce kešu mlieko ✅ Recept na bezlaktózové orechové mlieko ✅ Naučte sa, ako vyrobiť kešu mlieko ✅ Najkrémovejšie a najchutnejšie kávové mlieko
Recept na zdravé vianočné pečivo: Plnené orechy bez cukru
✅Hľadáte recept na zdravé vianočné cukrovinky?✅ Plnené orechy sú najlepšie ✅Orechové cukrovinky✅Jednoduchý a chutný recept na orechy ✅Bez cukru, s nízkym obsahom sacharidov
Rastlinné mlieko: Recept na domáce luxusné arašidové mlieko
✅ Najlepší recept na arašidové mlieko ✅ Skvelá alternatíva kravského mlieka ✅ Jednoduché rastlinné mlieko ✅ Pre vegánsku, raw a paleo stravu