Najlepšia diéta na chudnutie: 15 najúčinnejších diét pre rok 2024
Dali ste si novoročné predsavzatie schudnúť? Potom si prečítajte náš článok o 15 najúčinnejších diétach pre rok 2024.
Najlepší orechový beránok s pekanmi a javorovým sirupom (bez laktózy)
Ak milujete orechy, tak by ste o týchto Veľkonociach mali vyskúšať veľkonočného orechového beránka, ktorý je sladený iba javorovým sirupom. Tento beránok je zdravšou alternatívou ku klasike a je bezlaktózový. Náš orechový beránok je z pekanových orechov, ktoré sa skvele hodia k javorovému sirupu a škorice, môžete ale použiť aj ďalšie alternatívy, o ktorých budeme hovoriť…
Quinoa na sladko: Dokonalá raňajková kaša z quinoy
Ako sa pripravuje quinoa na sladko? Najobľúbenejšia je quinoa kaša. Vyskúšajte náš recept na kašu z quinoy, ktorá je dokonalá na raňajky aj desiatu.
Recept: Dokonalý quinoa šalát s cícerom
Jednoduchý a rýchly šalát z quinoy. Náš quinoa šalát s cícerom máte hotový za pár minút a zasýti vás na dlhú dobu. Navyše je vhodný aj pre redukčnú diétu.
Kulajda recept: Juhočeská koprová polievka s vajcom a hubami (bez laktózy + vegánska varianta)
Máte radi kulajdu, ale nemôžete jesť smotanu? Naša juhočeská kulajda je bez smotany, bez lepku a keď ju pripravíte bez vajca, je aj vegánska. Najlepší recept
Recept: Zdravá bezlepková tortilla z quinoy
Zdravá bezlepková tortilla z bielej quinoy je úplne jednoduchá na prípravu, zdravá a neobsahuje lepok. Hodí sa na slané burrita i enchiladas, ale pri vynechaní cibule si ich môžete naplniť aj na sladko.
Recept na luxusný banán v čokoláde – dokonalý a rýchly dezert
Potrebujete rýchly dezert do 15 minút? Vyskúšajte náš recept na luxusný banán v čokoláde s malinami a arašidovým maslom, ktorý ocenia deti aj dospelí.
Ako uvariť quinoa v hrnci, rýžovare i instant pote (papiňáku)
Už ste skúšali variť quinoa? Na výber máte celkom z 3 způsobov a každý má niečo do seba. Vždy je ale príprava quinoa úplne jednoduchá. Poďme sa na to pozrieť.
6 najlepších receptov na brownies plné čokolády
Milujete čokoládové dezerty? Pak musíte vyskúšať čokoládové brownies. Máme pre vás 6 najlepších receptov na klasické i zdravé brownies, ktoré si zamilujete.
Rýchly recept na dokonale vláčne čokoládové muffiny
Neznášate vysušené muffiny? Vyskúšajte tento rýchly recept na dokonale vláčne čokoládové muffiny, ktoré sa rozplývajú na jazyku. Hrnčekové muffiny – bez váženia.