Recept na rastlinné mlieko: Smotanovo-krémové makadamové mlieko
✅ Recept na luxusné makadamové mlieko ✅ Pripravte si doma nápoj vhodný pre keto diétu, ktorý je chutný ✅ Recepty na iné rastlinné mlieka
Najlepšia zdravá maková bábovka bez vajec – jednoduchý recept
Jednoduchá nepečená maková bábovka bez vajec je úplne úžasná a je vhodná aj pre vegánov. Pripravuje sa bez cukru a vajec, ale za to s poriadnou dávkou maku. Toto majstrovské dielo je završené citrónovou polevou, ktorá na povrchu pekne chrumká.
Recept na lahodné domáce makové mlieko
Makové mlieko je rastlinnou alternatívou kravského mlieka, je plné vápnika a má typickú makovú chuť. Makové mlieko je pre mnohých ľudí lepším zdrojom vápnika, pretože neobsahuje laktózu.
Recept na najlepšie domáce arašidové maslo
Recept na výrobu domáceho arašidového masla bez olejov a cukrov. Zdravá alternatíva masla z kravského mlieka. Vegáni milujú arašidové maslo!
Recept na zdravý fitnes banánový chlebík: Low carb
✅ Banana bread: Vláčny, lahodný, a jednoduchý ✅ Bez cukru ✅ Zdravý a voňavý banánový chlebíček, ktorý si zamilujete ✅ Dezert na každú príležitosť ✅ Nízkosacharidový
Polievka z červenej šošovice: Jednoduchý a rýchly recept (vegan)
Polievka z červenej šošovice je vhodná na letné aj zimné menu. V lete oceníte jej ľahkosť a rýchlosť prípravy, v zime príjemne zahreje a ak pridáte chilli, pomôže vám v boji proti zimným bacilom.
Kešu syr: Recept na vegánsky syr
✅ Vegánsky syrový dip z kešu orieškov ✅Vegánska syrová omáčka na nachos ✅
✅Pripravte si dip z kešu syra za 5 minút ✅Zdravšia a veľmi chutná alternatíva omáčok
Recept: Zdravá nepečená modrá torta pre deti (raw torta)
Šmolkovský raw koláč je vyrobený bez lepku a pridaného cukru, spodná vrstva obsahuje makadamové orechy a krém je osladený zrelým banánom.
Zdravá nízkosacharidová pizza bez múky (bezlepková)
Nízkosacharidová a bezlepková pizza, ktorá je absolútne jednoduchá a z alternatívnych pizzových ciest sa najviac podobá tej klasickej. Je zdravá, chutná a zasýti na dlhú dobu, ale zároveň sa nemusíte obávať, že by vás nadúvala a spôsobovala pocit ťažoby.
Chia semienka: Prečo zaradiť tento zázrak do svojho jedálnička
Chia semienka mnohí považujú za jednu z najzdravších potravín na svete. Prečítajte si, čím sú chia semienka prospešné a ako ich najlepšie konzumovať.