Makadamové orechy – všetko, čo o nich potrebujete vedieť
✅ Čo sú makadamové orechy a ako sa pestujú ✅ Vplyv makadamových orechov na naše zdravie ✅ Obsah a kvalita makadamových orechov ✅ Ako makadamové orechy používať
Najlepšia pekanová ovsená kaša cez noc
✅ Jednoduchá kaša s pekanovými orechmi ✅ Jednoduchá príprava a luxusná chuť ✅ Všetky zdravé ingrediencie
American pie: Recept na zdravý pekanový koláč bez cukru
✅ Kanadský pekanový dezert v odľahčenej verzii ✅ Bez cukru, masla a zbytočných kalórií ✅ Vhodný pre vegetariánov
Recept: Raw čokoládové guľky bez cukru zo slnečnicových semienok (raw)
✅ Chcete si pripraviť zdravý a jednoduchý dezert bez cukru, laktózy a lepku? Raw guľky sú ideálnou voľbou.
Pekanové orechy – všetko, čo o nich potrebujete vedieť
✅ Pekanové orechy a zdravie ✅ Ako si vybrať pekanové orechy – Česko alebo USA? ✅ Ako pekanové orechy skladovať a ošetrovať ✅ Čo ste o pekanových orechoch nevedeli
Gnocchi s krémovou omáčkou z bazalkového pesta
✅ Recept na talianske gnocchi s omáčkou pripravenou z bazalkového pesta ✅ Postup na výrobu domáceho pesta ✅ Jednoduchý recept hotový za pár minút
Čaje na spanie: Aké bylinky upokoja vašu myseľ
Deväť účinných bylín, ktoré vyriešia vaše problémy s nespavosťou.
Čakankový sirup ako zdravá náhrada cukru
Čo je to čakankový sirup a aké má blahodárne účinky na zdravie? Čakankový sirup ako zdravá náhrada cukru vhodná na pečenie aj bežné sladenie.
Pečenie chleba bez pekárne: Ako na to v rúre
✅ Ako si upiecť doma chleba? ✅ Domáci pečený chlieb ✅ Recept na domáci chlieb ✅ Príprava cesta na chlieb ✅ V čom piecť chlieb ✅ Múka na domáci chlieb
Recept na zdravý a luxusne nadýchaný veľkonočný mazanec z tvarohu
Skúste si tento rok na Veľkú noc pripraviť fitnes verziu klasického mazanca. Tento veľkonočný mazanec môžete pripraviť úplne bez lepku a cukru s použitím tvarohu a orechovej múky. Tvaroh a vajcia sú skvelým zdrojom bielkovín a na to, aký je to výborný mazanec, stačí len pár lyžičiek obľúbeného sirupu alebo sladidla. Na prípravu nášho veľkonočného…