Orechy počas diéty – áno alebo nie?
Nie ste si istí, či zaradiť orechy do dietného jedálnička? Poďme si spolu prejsť orechy, ich vplyv na zdravie a chudnutie. Dozviete sa, ktoré z nich zaradiť a n...
Kategória: Orechy
Orechy sú súčasťou každej zdravej výživy. ❤️ My zdravé jedlo milujeme, a pretože máme veľké skúsenosti s pečením a varením s orechmi, rozhodli sme sa vám pomôcť na ceste za zdravším životom.
Aké orechy si vyberiete?
Rýchly recept na vegánsku Taco Bowl
✅ Rýchly obed ✅ Vegánska Taco Bowl ✅ Limetková ryža ✅ Kešunéza ✅ Vegánsky kešu syr
Orechové múky – kompletný sprievodca svetom orechov
✅ Kompletný sprievodca svetom orechových múk ✅ Čo je orechová múka ✅ Druhy orechových múk ✅ Recepty z orechovej múky
Recept: Jednoduché domáce zdravé Cini Minis (low carb)
Škoricové cereálne štvorčeky ✅ Maškrtenie ✅ Low carb Cini Minis ✅ Recept na zdravé Cini Minis
Recept: Lahodné maslo z vlašských orechov
✅ Maslo z vlašských orechov ✅ Recept na domáce orechové maslo ✅ Výborná pochúťka na palacinky alebo do pečenia
Recept: Zdravý „zemiakový“ šalát z tekvice a bez majonézy
✅ Nízkosacharidový zemiakový šalát z tekvice ✅ Zdravší variant šalátu na každú príležitosť ✅ Možnosť vegánskeho variantu
Fitnes tvarohová nátierka s nivou a vlašskými orechmi
✅ Recept na mimoriadne jednoduchú a veľmi chutnú tvarohovú nátierku ✅ Pripravená za 5 minút ✅ Výborná večera po cvičení
Tekvicová omáčka na cestoviny (vegánska)
✅ Recept na dokonalú tekvicovú omáčku ✅ Vhodná pre bezlaktózovú diétu a vegánov ✅ Z maslovej tekvice alebo tekvice hokkaido
Jednoduchý vegánsky cícer na paprike s krémovou omáčkou z kešu
✅ Naše najobľúbenejšie vegánske jedlo ✅ Obdoba kurčaťa na paprike ✅ Jednoduchý vegánsky recept pre každého
Recept: Domáca vegánska kešu smotana
Pripravte si alternatívu ku klasickej smotane na varenie. Kešu smotanu môžete pridať do mnohých tradičných aj vegánskych receptov a zakaždým sa vám to oplatí.