Skip to content
  • Zdravá výživa
    • Diéty a stravovanie
    • Strukoviny a obilniny
    • Ovsené vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Orechové múky
    • Orechové maslá
    • Orechové mlieka
    • Sušené ovocie
    • Superportraviny
    • Náhrady cukru
  • Recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Večere
    • Desiaty
    • Low-carb
    • Vegánske
    • Vegetariánske
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky
    • Šaláty
    • Nátierky
    • Vianočné recepty
    • Veľkonočné recepty
  • Orechy
    • Kešu
    • Arašidy
    • Mandle
    • Lieskové orechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové orechy
    • Pistácie
    • Makadamové orechy
    • Para orechy
    • Kokos
  • Semienka
    • Chia
    • Mak
    • Konopné semienka
    • Ľanové semienka
    • Quinoa
    • Slnečnicové semienka
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kontakty

Autor lucie

Jsem od útlého dětství vegetariánka a už více jak 15 let se zajímám o fitness a zdravé stravování. Nejspíš po babičce miluji pečení, kterému jsem propadla v posledních letech. Nejraději vařím veganské recepty a připravuji raw dezerty. Tím, že s manželem hodně cestujeme, miluji cizokrajnou kuchyni. Nejvíce receptů jsem si přivezla z našich cest po Mexiku, USA, Kanadě a Thajsku. Miluji ale i indickou a vietnamskou kuchyni.
Cizrna na paprice: Pokud máte chuť na něco nového a chcete trochu oživit svůj jídelníček, zkuste si připravit cizrnu na paprice bez smetany.
Recepty/Hlavné jedlá/Kešu/Obedy/Omáčky/Orechy/Strukoviny a obilniny/Vegánske

Jednoduchý vegánsky cícer na paprike s krémovou omáčkou z kešu

Uverejnené dňa 14. 7. 2025 autor lucie / 0 komentár

✅ Naše najobľúbenejšie vegánske jedlo ✅ Obdoba kurčaťa na paprike ✅ Jednoduchý vegánsky recept pre každého

Recepty/Dezerty/Zdravé dezerty

Recept: Zdravý tiramisu chia puding v pohári

Uverejnené dňa 12. 7. 2025 autor lucie / 0 komentár

Ak milujete tiramisu, určite si pripravte túto zdravú pochúťku inšpirovanú klasickým talianskym kávovým dezertom. Hneď na úvod si povedzme, že nejde...

Vegan tiramisu
Orechy/Dezerty/Kešu/Recepty

Jednoduché a dokonalé vegan tiramisu bez vajec a bez mascarpone

Uverejnené dňa 6. 2. 2025 autor lucie / 0 komentár

Kým ho neochutnáte, neuveríte, že vegan tiramisu bez vajec a bez mascarpone môže byť dokonalé! Recept aj na vegánske cukrárske piškóty.

Cestoviny s ricottou
Recepty/Hlavné jedlá/Obedy

Rýchly recept na luxusné cestoviny s ricottou a sušenými paradajkami

Uverejnené dňa 6. 2. 2025 autor lucie / 0 komentár

Super rýchly recept na luxusnú omáčku z ricotty a sušených paradajok. Tieto cestoviny s ricottou úplne milujeme a navyše ich môžete mať hotové do 20 minút.

Batátový krém se zázvorom a mrkvou
Polievky/Kešu/Orechy/Recepty

Batátová polievka s mrkvou, karí a zázvorom

Uverejnené dňa 6. 2. 2025 autor lucie / 0 komentár

Najlepšia polievka z batátov s mrkvou, karí a zázvorom, vhodná pre vegetariánov, vegánov a všetkých, ktorí milujú chutné polievky. Bez lepku, bez laktózy. Hotov...

Šalát Caprese je vhodný pri stredomorskej diéte
Recepty/Šaláty

Pravý taliansky Caprese: Recept na šalát s paradajkami, mozzarellou a pestom

Uverejnené dňa 1. 8. 2024 autor lucie / 0 komentár

✅Pravý taliansky šalát Caprese. ✅Jednoduchý recept na šalát s paradajkami, mozzarellou a pestom. ✅ Ako na chutné paradajky v zime. ✅...

Rukolový salát s pečenými batáty
Recepty/Šaláty/Večere

Rukolový šalát s pečenými batátmi, pekanovými orechmi a medovo–horčicovou zálievkou

Uverejnené dňa 2. 7. 2024 autor lucie / 0 komentár

Ak milujete pečené sladké zemiaky – batáty, určite si zamilujete tento rukolový šalát s pekanovými orechmi a medovo-horčicovým dresingom. Jeho príprava je...

Pravý řecký salát
Recepty/Pekanové orechy/Šaláty/Večere

Recept: Pravý grécky šalát s balkánskym syrom a olivami + zálievka

Uverejnené dňa 1. 7. 2024 autor lucie / 0 komentár

✅ Najlepší recept z Grécka. ✅ Zálievka na pravý grécky šalát. ✅ Ako správne pripraviť grécky šalát. ✅ Aké orechy sa k nemu hodia. &#...

Domácí Reese’s: Recept na čokoládové košíčky plněné arašídovým máslem
Dezerty/Nezaradené/Recepty

Domáce Reese’s: Recept na čokoládové košíčky plnené arašidovým maslom

Uverejnené dňa 22. 2. 2024 autor lucie / 0 komentár

Jednoduchý recept na čokoládový dezert s arašidovým maslom: Domáce Reese’s alebo čokoládové košíčky plnené arašidovým maslom. Stačí vám pár ingrediencií.

Tu sa nachádzate

Domů » Archiv

Najnovšie články

  • Recept: Jednoduché a zdravé veľkonočné judáše (vegan)
  • 10 najlepších zdravých dezertov
  • Škorica: Výborné korenie a malý zázrak pre zdravie
  • Matcha – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
  • 5 najlepších receptov z tekvice

Akcia mesiaca

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy