Skip to content
Do E-shopu
  • Zdravá výživa
    • Diéty a stravovanie
    • Strukoviny a obilniny
    • Ovsené vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Orechové múky
    • Orechové maslá
    • Orechové mlieka
    • Sušené ovocie
    • Superportraviny
    • Náhrady cukru
  • Recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Večere
    • Desiaty
    • Low-carb
    • Vegánske
    • Vegetariánske
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky
    • Šaláty
    • Nátierky
    • Vianočné recepty
    • Veľkonočné recepty
  • Orechy
    • Kešu
    • Arašidy
    • Mandle
    • Lieskové orechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové orechy
    • Pistácie
    • Makadamové orechy
    • Para orechy
    • Kokos
  • Semienka
    • Chia
    • Mak
    • Konopné semienka
    • Ľanové semienka
    • Quinoa
    • Slnečnicové semienka
  • Káva
  • Čaje
  • Kontakty
  • Do e-shopu

Autor lucie

Jsem od útlého dětství vegetariánka a už více jak 15 let se zajímám o fitness a zdravé stravování. Nejspíš po babičce miluji pečení, kterému jsem propadla v posledních letech. Nejraději vařím veganské recepty a připravuji raw dezerty. Tím, že s manželem hodně cestujeme, miluji cizokrajnou kuchyni. Nejvíce receptů jsem si přivezla z našich cest po Mexiku, USA, Kanadě a Thajsku. Miluji ale i indickou a vietnamskou kuchyni.
Najlepší recept na rýchle banánové muffiny s čokoládou či orechmi.
Dezerty/Pekanové orechy/Recepty

Najlepší recept na rýchle banánové muffiny s čokoládou či orechmi

Uverejnené dňa 11. 9. 2025 autor lucie / 1 komentár

✅ Jednoduché banánové muffiny s čokoládou či orechmi. ✅ Možno ich pripraviť bez cukru, vajec a múky. Tipy na ich prípravu nájdete v článku.

Rýchly a zdravý tvarohový koláč s ovocím (low carb, bezlepkový).
Orechové maslá/Recepty/Zdravá výživa/Zdravé dezerty

Rýchly a zdravý tvarohový koláč s ovocím (low carb, bezlepkový)

Uverejnené dňa 10. 9. 2025 autor lucie / 0 komentár

Recept na rýchly a veľmi zdravý tvarohový koláč s ovocím. Bez lepku. Tvarohový koláč s ostružinami, malinami, ríbezľami alebo iným sezónnym ovocím. Plný proteín...

Recept na slané cuketové muffiny so syrom.
Recepty/Hlavné jedlá

Recept na slané cuketové muffiny so syrom

Uverejnené dňa 10. 9. 2025 autor lucie / 0 komentár

✅ Slané cuketové muffiny, ktoré si zamilujete. ✅ Slané muffiny sú skvelé na raňajky, obed aj večeru. ✅ Je to chutné a zdravé občerstvenie.

Najlepší recept na brokolicovú polievku so zemiakmi a bez smotany.
Recepty/Polievky/Vegánske/Vegetariánske

Najlepší recept na brokolicovú polievku so zemiakmi a bez smotany

Uverejnené dňa 9. 9. 2025 autor lucie / 0 komentár

Rýchly recept na brokolicovú polievku, ktorá vás zasýti. Jednoduchá krémová brokolicová polievka so zemiakmi, bez smotany, vhodná pre vegánov a hotová za 30 min...

Najlepšie cuketové karbonátky bez mäsa pečené v rúre.
Recepty/Hlavné jedlá/Vegetariánske

Najlepšie cuketové karbonátky bez mäsa pečené v rúre

Uverejnené dňa 8. 9. 2025 autor lucie / 0 komentár

✅ Cuketové karbonátky bez mäsa so syrom. ✅ Karbonátky z cukety pečené v rúre. ✅ Zdravý a veľmi jednoduchých recept, ktorý je vynikajúci s kašou aj šalátom.

Babičkina najvláčnejšia tvarohová bábovka. Luxusný recept.
Dezerty/Recepty/Zdravé dezerty

Babičkina najvláčnejšia tvarohová bábovka: Luxusný recept

Uverejnené dňa 8. 9. 2025 autor lucie / 0 komentár

✅ Babičkina najvláčnejšia tvarohová bábovka. ✅ Ako piecť bábovku, aby nebola vysušená a nepraskala. ✅ Zdravá verzia aj sladká klasika. ✅ Jednoduché recepty.

Recept na najlepšie cesto na domáce belgické vafle.
Dezerty/Recepty

Recept na najlepšie cesto na domáce belgické vafle

Uverejnené dňa 31. 8. 2025 autor lucie / 0 komentár

✅ Cesto na pravé domáce belgické vafle. ✅ Najlepšie nadýchané a chrumkavé vafle z vafľovača. ✅ Belgický recept. ✅ Jednoduchá príprava. ✅ Skvelé nedeľné raňajky.

Luxusná a vláčna kefírová bábovka: Rýchly a jednoduchý recept.
Recepty/Dezerty/Para orechy/Pekanové orechy/Vlašské ořechy

Luxusná a vláčna kefírová bábovka: Rýchly a jednoduchý recept

Uverejnené dňa 20. 8. 2025 autor lucie / 4 komentáre

Milujete ľahké a rýchle recepty z kefíru? Skúste túto voňavú luxusnú kefírovú bábovku s medom a orechmi, ktorá je rýchla na prípravu a dokonale vláčna.

Naša najobľúbenejšia medovo-horčicová zálievka na šalát.
Recepty/Šaláty

Naša najobľúbenejšia medovo-horčicová zálievka na šalát

Uverejnené dňa 20. 8. 2025 autor lucie / 0 komentár

✅ Jednoduchá medovo-horčicová zálievka na šalát. ✅ Zálievka na zeleninové šaláty s kozím syrom a kuracím mäsom. ✅ Vynikajúca na šaláty s orechmi. ✅ Gurmánska.

Francúzske palacinky bez vajec.
Recepty/Dezerty/Hlavné jedlá

Recept na pravé a rýchle francúzske palacinky bez vajec

Uverejnené dňa 20. 8. 2025 autor lucie / 0 komentár

✅ Perfektné a rýchle francúzske palacinky bez vajec. ✅ Recept sa dá pripraviť aj vegánsky spôsob. ✅ Sladké a slané palacinky. ✅ Pravý francúzsky recept

Stránkovanie príspevkov

1 2 Next »

Tu sa nachádzate

Domů » Archiv

Najnovšie články

  • Najlepší recept na rýchle banánové muffiny s čokoládou či orechmi
  • Rýchly a zdravý tvarohový koláč s ovocím (low carb, bezlepkový)
  • Recept na slané cuketové muffiny so syrom
  • 15 receptov na rýchly, jednoduchý, zdravý a bezmäsitý obed
  • Najlepší recept na brokolicovú polievku so zemiakmi a bez smotany

Akcia mesiaca

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy