Skip to content
Do E-shopu
  • Zdravá výživa
    • Diéty a stravovanie
    • Strukoviny a obilniny
    • Ovsené vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Orechové múky
    • Orechové maslá
    • Orechové mlieka
    • Sušené ovocie
    • Superportraviny
    • Náhrady cukru
  • Recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Večere
    • Desiaty
    • Low-carb
    • Vegánske
    • Vegetariánske
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky
    • Šaláty
    • Nátierky
    • Vianočné recepty
    • Veľkonočné recepty
  • Orechy
    • Kešu
    • Arašidy
    • Mandle
    • Lieskové orechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové orechy
    • Pistácie
    • Makadamové orechy
    • Para orechy
    • Kokos
  • Semienka
    • Chia
    • Mak
    • Konopné semienka
    • Ľanové semienka
    • Quinoa
    • Slnečnicové semienka
  • Káva
  • Čaje
  • Kontakty
  • Do e-shopu

Autor lucie

Jsem od útlého dětství vegetariánka a už více jak 15 let se zajímám o fitness a zdravé stravování. Nejspíš po babičce miluji pečení, kterému jsem propadla v posledních letech. Nejraději vařím veganské recepty a připravuji raw dezerty. Tím, že s manželem hodně cestujeme, miluji cizokrajnou kuchyni. Nejvíce receptů jsem si přivezla z našich cest po Mexiku, USA, Kanadě a Thajsku. Miluji ale i indickou a vietnamskou kuchyni.
Domácí Reese’s: Recept na čokoládové košíčky plněné arašídovým máslem
Dezerty/Nezaradené/Recepty

Domáce Reese’s: Recept na čokoládové košíčky plnené arašidovým maslom

Uverejnené dňa 16. 10. 2025 autor lucie / 0 komentár

Jednoduchý recept na čokoládový dezert s arašidovým maslom: Domáce Reese’s, teda čokoládové košíčky plnené arašidovým maslom. Stačí vám pár ingrediencií.

Jednoduchý slaný závin so špenátom, nivou a vlašskými orechmi.
Recepty/Hlavné jedlá

Jednoduchý slaný závin so špenátom, nivou a vlašskými orechmi

Uverejnené dňa 14. 10. 2025 autor lucie / 0 komentár

Vyskúšajte náš skvelý recept na slanú štrúdľu so špenátom, nivou a vlašskými orechmi. Náš recept je bez lístkového cesta, úplne domáca príprava!

Babičkin domáci ťahaný jablkový závin: Najlepšie a veľmi jednoduché cesto.
Dezerty/Recepty/Zdravé dezerty

Babičkin domáci ťahaný jablkový závin: Najlepšie a veľmi jednoduché cesto

Uverejnené dňa 13. 10. 2025 autor lucie / 1 komentár

Jednoduchý a rýchly recept na domáci jablkový závin, ktorý zvládnete upiecť aj na poslednú chvíľu. Tipy na luxusné cesto, ktoré nemožno pokaziť.

Banánový chlebík s čokoládou.
Dezerty/Recepty/Zdravé dezerty

Recept na jednoduchý a chutný banánový chlebík s čokoládou

Uverejnené dňa 13. 10. 2025 autor lucie / 0 komentár

Jednoduchý a rýchly recept na dokonalý banánový chlebík s čokoládou a orechmi. Možno ho pripraviť aj úplne bez cukru. Len 5 – 10 minút prípravy, 50 minút pečeni...

Recept z datlí: Datľový karamel.
Recepty/Dezerty/Zdravé dezerty

Zdravé recepty z datlí: Jednoduchý datľový karamel

Uverejnené dňa 12. 10. 2025 autor lucie / 0 komentár

Jednoduchý recept z datlí: Datľový karamel, ktorý sa hodí na palacinky, vafle, na zmrzlinu aj na ovocie. Pripravený ho máte za pár minút a je vynikajúci.

Jablkový závin z lístkového cesta.
Dezerty/Recepty

Jednoduchý luxusný jablkový závin z lístkového cesta – hotový za 30 minút

Uverejnené dňa 12. 10. 2025 autor lucie / 0 komentár

Potrebujete pripraviť rýchly a jednoduchý dezert do 30 minút? Vyskúšajte tento luxusný jablkový závin z lístkového cesta. Poradíme vám, ako pripraviť dokonalú n...

Low carb tekvicové rizoto z karfiolovej ryže.
Recepty/Hlavné jedlá

Zdravé low carb karfiolové rizoto s tekvicou a nivou

Uverejnené dňa 11. 10. 2025 autor lucie / 0 komentár

Jednoduchý a rýchly recept na karfiolové rizoto s tekvicou, nivou a orechmi. Tip, ako ho pripraviť v bezlaktózovej a vegánskej verzii. Recept vhodný pri chudnut...

Recept: Jednoduchá hrnčeková banánová bábovka s orechmi – sladká aj bez cukru.
Dezerty/Orechy/Pekanové orechy/Recepty

Recept: Jednoduchá hrnčeková banánová bábovka s orechmi – sladká aj bez cukru

Uverejnené dňa 30. 9. 2025 autor lucie / 0 komentár

Základom tohto receptu sú bežné suroviny, ktoré pravdepodobne už máte vo vašej kuchyni – banány, múka, vajcia, mlieko a kypriaci prášok. Bábovku si môžete tiež ...

Ovsená kaša.
Raňajky/Orechy/Recepty

Recept: Zdravá domáca ovsená kaša s jablkami či banánom

Uverejnené dňa 29. 9. 2025 autor lucie / 0 komentár

Ovsená kaša patrí k našim najobľúbenejším raňajkám, pripravujeme si ju niekoľkokrát do týždňa a za tie roky nás ešte neomrzela. Najlepšie na nej je to, že si ju...

Recept na najlepšie tekvicové muffiny s orechmi vhodné aj pre deti.
Recepty/Dezerty/Pekanové orechy

Recept na najlepšie tekvicové muffiny s orechmi vhodné aj pre deti

Uverejnené dňa 28. 9. 2025 autor lucie / 0 komentár

Najlepšie tekvicové muffiny, ktoré sú hotové a upečené za 30 minút. Sú voňavé, chutné a dajú sa pripraviť aj v zdravšej verzii.

Stránkovanie príspevkov

1 2 … 4 Next »

Tu sa nachádzate

Domů » Archiv

Najnovšie články

  • Recept: Šalát s kozím syrom a figami
  • Dokonalé arašidové sušienky: Recept, ktorý bude milovať každý
  • Recept: Hrnčeková tekvicová bábovka
  • Recept: Zdravé tekvicové sušienky s čokoládou
  • Pistácie a zdravie: 10 dôvodov, prečo ich zaradiť do jedálnička

Akcia mesiaca

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy