Lahodné cuketové špagety s krémovou omáčkou z kešu
✅ Jednoduchý obed zo sezónnej zeleniny, ktorý pripravíte za 30 minút ✅ Vegetariánske jedlo ✅ Omáčka z kešu a korenia
Autor Lukáš Konečný
Keto diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Čo je keto diéta? ✅ Čo je to ketóza? ✅ Aké sú stavebné prvky keto diéty? ✅ Keto diéta a chudnutie ✅ Keto a orechy
Paleo strava – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Čo je paleo strava ✅ Čo jesť a čomu sa vyhýbať ✅ Aké druhy orechov sú pre paleo stravu najdôležitejšie
Jednoduchá bezlepková nepečená čokoládová torta bez cukru
✅ Jednoduchá bezlepková čokoládová torta bez cukru ✅ Jednoduchý, rýchly a chutný recept na čokoládovú tortu ✅ Vegánska ✅ Raw kešu torta.
Recept: Zdravý zelený šalát s rukolou, nivou a vlašskými orechmi
✅ Chutný zelený šalát na chudnutie ✅ Zálievka z javorového sirupu a kvalitného olivového oleja ✅ S opraženými vlašskými orechmi
Recept na jednoduché a božské lieskovoorieškové maslo
✅ Ako vyrobiť maslo z lieskových orechov jednoducho a doma ✅ Sú lieskové orechy zdravšie so šupkou alebo bez nej?
Figy – všetko, čo o nich potrebujete vedieť
✅ Figy alebo fikus? ✅ Čerstvé alebo sušené figy? ✅ Ako pestovať figy doma ✅ Zdravotné výhody konzumácie fíg
Olej z lieskových orechov – všetko, čo o ňom potrebujete vedieť
✅ Čo je to olej z lieskových orechov a ako sa vyrába ✅ Výhody oleja z lieskových orechov a jeho výživové hodnoty ✅ Na čo používať olej z lieskových orechov
Sušený ananás – všetko, čo o ňom potrebujete vedieť
Čo je sušený ananás a ako sa vyrába? Sušený ananás bez priadaného cukru je ovocie, z ktorého bola odstránená voda, buď prirodzenou dehydratáciou na vzduchu, ale...