Recept: Sladká pohánková kaša na raňajky s ovseným mliekom
Máte radi sladké raňajky? Potom vám zachutí sladká pohánková kaša. Je bezlepková, plná živín, poriadne vás zasýti a je rýchla na prípravu. Stačí len ochutnať.
Autor Lukáš Konečný
Recept: Najlepšie pohánkové rizoto s kuracím mäsom
Neviete, čo uvariť z pohánky? Vyskúšajte naše vynikajúce pohánkové rizoto s kuracím mäsom a zeleninou. Máte ho za chvíľu hotové a uvariť ho zvládne každý.
Recept: Najlepšia pohánková polievka so zeleninou
Pripravili sme pre vás výborný recept na polievku z pohánky so zeleninou, ktorá vás zasýti a dodá telu množstvo živín. Ako sa pripravuje pohánková polievka?
Recept: Vegetariánská pohánková sekaná bez masa
Skvelým tipom, čo uvariť z pohánky, je vegetariánska pohánková sekaná bez mäsa. Je zdravá, plná živín a navyše úplne vynikajúca. Ako sa pripravuje sekaná z pohá...
Recept na vegánsky Pad Thai
✅ Recept na luxusný a rýchly Pad Thai ✅ Bez rybej omáčky, takže je vhodný pre vegetariánov a vegánov ✅ Ázijské jedlo
Recept na veganské Bún Chay
✅ Jednoduchý recept na luxusný ázijský šalát s arašidovou omáčkou ✅ Z čerstvých surovín a tofu, vhodný pre vegetariánov
Orechy počas diéty – áno alebo nie?
Nie ste si istí, či zaradiť orechy do dietného jedálnička? Poďme si spolu prejsť orechy, ich vplyv na zdravie a chudnutie. Dozviete sa, ktoré z nich zaradiť a n...
Zdravá cícerová krémová polievka s kukuricou (vegánska)
✅ Krémová cícerová polievka ✅ Ľahká polievka ideálna na zimné mesiace ✅ Krásne zahreje a je veľmi jednoduchá na prípravu
Recept: Zdravý „zemiakový“ šalát z tekvice a bez majonézy
✅ Nízkosacharidový zemiakový šalát z tekvice ✅ Zdravší variant šalátu na každú príležitosť ✅ Možnosť vegánskeho variantu
Fitnes tvarohová nátierka s nivou a vlašskými orechmi
✅ Recept na mimoriadne jednoduchú a veľmi chutnú tvarohovú nátierku ✅ Pripravená za 5 minút ✅ Výborná večera po cvičení