Skip to content
Do E-shopu
  • Zdravá výživa
    • Diéty a stravovanie
    • Strukoviny a obilniny
    • Ovsené vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Orechové múky
    • Orechové maslá
    • Orechové mlieka
    • Sušené ovocie
    • Superportraviny
    • Náhrady cukru
  • Recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Večere
    • Desiaty
    • Low-carb
    • Vegánske
    • Vegetariánske
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky
    • Šaláty
    • Nátierky
    • Vianočné recepty
    • Veľkonočné recepty
  • Orechy
    • Kešu
    • Arašidy
    • Mandle
    • Lieskové orechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové orechy
    • Pistácie
    • Makadamové orechy
    • Para orechy
    • Kokos
  • Semienka
    • Chia
    • Mak
    • Konopné semienka
    • Ľanové semienka
    • Quinoa
    • Slnečnicové semienka
  • Káva
  • Čaje
  • Kontakty
  • Do e-shopu

Kategória: Strukoviny a obilniny

Strukoviny sú plné vitamínov a bielkovín. Zasýtia vás a dodajú vám energiu. Sú skvelou prísadou do vegetariánskych alebo vegánskych jedál. Medzi strukoviny patrí napríklad cícer alebo červená šošovica.

Jedálniček si môžete spestriť aj obilninami, ktoré sú predovšetkým zdrojom sacharidov, a teda energie. Okrem toho obsahujú množstvo vitamínov a minerálnych látok.

Čo si z našej ponuky vyberiete?

  • Červená šošovica
  • Cícer
  • Kuskus
  • Bulgur
Recept na dokonalou polévku z červené čočky. Rychlý, snadný veganský recept.
Recepty/Červená šošovica/Polievky/Strukoviny/Strukoviny a obilniny/Večere

Polievka z červenej šošovice: Jednoduchý a rýchly recept (vegan)

Uverejnené dňa 31. 5. 2025 autor Lukáš Konečný / 1 komentár

Polievka z červenej šošovice je vhodná na letné aj zimné menu. V lete oceníte jej ľahkosť a rýchlosť prípravy, v zime príjemne zahreje a ak pridáte chilli, pomô...

Čočková sekaná z červené čočky. Recept na lahodnou domácí sekanou.
Recepty/Červená šošovica/Hlavné jedlá/Obedy/Strukoviny/Strukoviny a obilniny/Vegetariánske

Recept: Domáca sekaná z červenej šošovice pre vegetariánov

Uverejnené dňa 31. 5. 2025 autor Lukáš Konečný / 4 komentáre

Dokonca aj obľúbená sekaná sa dá pripraviť bez tradičného mletého mäsa. Stačí červená šošovica, ovsené vločky, mrkva a niekoľko ďalších surovín, ktoré nájdete v...

Stránkovanie príspevkov

« Previous 1 2 3

Tu sa nachádzate

Domů » Strukoviny a obilniny » Stránka 3

Najnovšie články

  • Banánový chlieb bez vajec s mrkvou pre bábätká: Zdravá verzia bez cukru od 6 mesiacov
  • Neuveriteľne dobrá hrášková nátierka s mätou (vegánska)
  • Luxusné indické kari z červenej šošovice a kokosového mlieka
  • Recept: Nadýchané kysnuté buchty s tvarohom bez vajec
  • Mrkvová nátierka s kari – vegánska a bez mlieka

Akcia mesiaca

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy