Skip to content
  • Zdravá výživa
    • Diéty a stravovanie
    • Strukoviny a obilniny
    • Ovsené vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Orechové múky
    • Orechové maslá
    • Orechové mlieka
    • Sušené ovocie
    • Superportraviny
    • Náhrady cukru
  • Recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Večere
    • Desiaty
    • Low-carb
    • Vegánske
    • Vegetariánske
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky
    • Šaláty
    • Nátierky
    • Vianočné recepty
    • Veľkonočné recepty
  • Orechy
    • Kešu
    • Arašidy
    • Mandle
    • Lieskové orechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové orechy
    • Pistácie
    • Makadamové orechy
    • Para orechy
    • Kokos
  • Semienka
    • Chia
    • Mak
    • Konopné semienka
    • Ľanové semienka
    • Quinoa
    • Slnečnicové semienka
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kontakty

Kategória: Zdravá výživa

Všetci chceme byť zdraví a plní energie. Preto je veľmi dôležité dbať na kvalitnú a zdravú stravu. Na našom blogu sa dočítate o alternatívnych spôsoboch stravovania, zdravých potravinách a tipoch, čo z nich uvariť.

Nechajte sa inšpirovať našimi produktami a vykúzlite si niečo zdravé a chutné:

  • Diéty a stravovanie
  • Strukoviny a obilniny
  • Ovsené vločky a kaše
  • Oleje a Ghí
  • Orechové múky
  • Orechové maslá
  • Orechové mlieka
  • Sušené ovocie
  • Superpotraviny
. Slaďoučké a přitom bez přidaného cukru jsou naturální sušené fíky z Turecka a Španělska.
Sušené ovocie

Figy – všetko, čo o nich potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Figy alebo fikus? ✅ Čerstvé alebo sušené figy? ✅ Ako pestovať figy doma ✅ Zdravotné výhody konzumácie fíg

Olej z lískových ořechů je za studena lisovaný a má vynikající, výraznou, lísko-oříškovou chuť.
Lieskové orechy/Oleje a Ghí/Orechy/Zdravá výživa

Olej z lieskových orechov – všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Čo je to olej z lieskových orechov a ako sa vyrába ✅ Výhody oleja z lieskových orechov a jeho výživové hodnoty ✅ Na čo používať olej z lieskových orechov

Doplňte vitamín C a vlákninu a dejte si exotický sušený ananas především z Thajska, Ekvádoru a Kostariky.
Lyofilizované ovocie/Ovocie/Sušené ovocie/Zdravá výživa

Sušený ananás – všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

Čo je sušený ananás a ako sa vyrába? Sušený ananás bez priadaného cukru je ovocie, z ktorého bola odstránená voda, buď prirodzenou dehydratáciou na vzduchu, ale...

Banánové lívanečky nebo lívance s ovocem a sirupem.
Recepty/Dezerty/Hlavné jedlá/Ovsené vločky a kaše/Raňajky/Vegetariánske/Zdravé dezerty

Recept na banánové lievance bez múky z ovsených vločiek

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Recept na banánové lievance ✅ Ideálne raňajky nielen pre športovcov ✅ Tipy, ako si recept doladiť k dokonalosti ✅ Ako pripraviť zlatisté lievančeky

Namletá špaldová mouka z celých zrn je lehčí, vlhčí a má svěží ořechovou chuť, kterou běžné mleté mouky postrádají. 
Obilniny/Strukoviny a obilniny/Zdravá výživa

Špaldová múka: Všetko, čo o nej potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Čo je to špaldová múka ✅ Ako sa vyrába špaldová múka ✅ Druhy špaldovej múky ✅ Na čo sa dá použiť špaldová múka ✅ Špaldové recepty

Stejně jako ostatní luštěniny, jako je čočka, je i cizrna bohatá na vlákninu a bílkoviny. Obsahují také několik klíčových vitamínů a minerálů.
Strukoviny/Strukoviny a obilniny/Zdravá výživa

Cícer: Všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Čo je cícer? ✅ Ako variť cícer? ✅ Ako chutí cícer? ✅ Aké sú druhy cícera a tipy na recepty

Jako zdravá alternativa cukru vděčí datlová pasta ovoci, ze kterého je vyrobena. Datlové palmy rostou v pouštích a horké slunce koncentruje přírodní cukry ovoce a vytváří tak intenzivně sladkou, karamelovou chuť.
Zdravá výživa

Datľová pasta: Všetko, čo o nej potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Čo je to datľová pasta ✅ Ako vyrobiť datľovú pastu ✅ Ako spoznať kvalitnú datľovú pastu? ✅ Použitie datľovej pasty

Kuskus je oblíbená potravina, která je běžná v severoafrické kuchyni a také v kuchyni blízkého východu.
Zdravá výživa/Strukoviny/Strukoviny a obilniny

Kuskus: Všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

Uverejnené dňa 27. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

✅ Čo je kuskus ✅ Rozdiel medzi marockým a izraelským kuskusom ✅ Z čoho sa kuskus vyrába ✅ Recepty s kuskusom

Orechové múky
Arašidy/Diéty a stravovanie/Kokos/Lieskové orechy/Mandle/Orechové múky/Vlašské ořechy/Zdravá výživa

Orechové múky – kompletný sprievodca svetom orechov

Uverejnené dňa 24. 6. 2025 autor Terka Suchanová / 0 komentár

✅ Kompletný sprievodca svetom orechových múk ✅ Čo je orechová múka ✅ Druhy orechovej múky ✅ Recepty z orechových múk

Poznáte to neustále premýšľanie nad tým, čo uvariť na obed? Poradíme vám, ako zostaviť jedálniček na celý týždeň.
Lifestyle/Diéty a stravovanie/Zdravá výživa

Ako zostaviť jedálniček na celý týždeň? Zostavte si kvalitný a vyvážený jedálniček

Uverejnené dňa 24. 6. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár

Obľúbené príslovie hovorí, že ste to, čo jete. Hoci to nemožno brať úplne doslova, tak kvalita stravy sa rozhodne odráža na vašom zdraví. Ovplyvní nielen vaše f...

Stránkovanie príspevkov

« Previous 1 … 3 4 5 … 8 Next »

Tu sa nachádzate

Domů » Zdravá výživa » Page 4

Najnovšie články

  • Recept na najlepšie mrkvové muffiny: Zdravé a chutné
  • Ovsené vločky: 5 jednoduchých receptov, ktoré vás prekvapia
  • 10 dôvodov, prečo pravidelne piť čierny čaj
  • Maškrtenie bez výčitiek: Top 10 receptov na zdravé pečenie aj nepečenie
  • 10 dôvodov, prečo pravidelne piť zelený čaj

Akcia mesiaca

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy