Proteínové brownies z quinoy a banánu (vegánske)
Proteínové brownies z quinoy, prezretého banánu a arašidového masla. Recept je rýchly – cesto pripravíte za pár minút v mixéri a pečie sa približne 20 minút.
Kategória: Zdravé dezerty
Máte chuť na sladké, ale nechcete jesť nezdravo? U nás na blogu sa môžete inšpirovať zdravými receptami na dezerty! Sú jednoduché, zdravé a najmä si pochutíte.
Banánový chlieb bez vajec s mrkvou pre bábätká: Zdravá verzia bez cukru od 6 mesiacov
Zdravý banánový chlieb bez vajec, laktózy aj cukru, ktorý je vhodný aj pre bábätká a batoľatá. Najlepšie na ňom je, že si ho zamiluje celá rodina.
Zdravé domáce kokosové brumíky: Bez cukru, laktózy aj vajec
Domáce kokosové brumíky bez vajec, cukru a laktózy, ktoré sú vhodné aj pre najmenších od šiestich mesiacov. Vegánske a bez zbytočných alergénov.
Zdravé proteínové palacinky z quinoy: Bezlepkové, bez vajec a mlieka
Jednoduché proteínové palacinky z quinoy, ktoré neobsahujú vajcia, lepok, laktózu a dokonca ani pridaný proteínový prášok. Vyskúšajte ich, sú naozaj jednoduché.
Recept: Vynikajúce zapečené pšeno s jablkami a bez cukru
Zapečené pšeno s jablkami je zdravé a výživné jedlo, ktoré si môžete dať na raňajky alebo na desiatu. Navyše vás dobre zasýti a pripravíte ho rýchlo.
Recept: Proteínové cottage žemle
Hľadáte spôsob, ako do svojho jedálnička zaradiť viac bielkovín a zároveň si pochutnať na niečom zdravom a sýtom? Vyskúšajte naše proteínové cottage žemle!
Domáce šošovicové lupienky s bylinkami
Tiež milujete lupienky? Ak hľadáte zdravšiu alternatívu k zemiakovým chipsom, ktoré sú tučné, slané a kalorické, vyskúšajte domáce šošovicové lupienky.
Zdravé kefírové lievance s ovocím
Hľadáte zdravšiu a ľahšiu verziu lievancov? Skúste kefírové lievance s ovocím. Vďaka kefíru sú lievance krásne nadýchané, vláčne a majú jemne kyselkavú chuť.
Recept: Zdravé tekvicové sušienky s čokoládou
Zdravé tekvicové sušienky s čokoládou spájajú vláčnosť tekvicového pyré, hrejivé korenie a lahodné kúsky čokolády. Navyše krásne voňajú a príprava je jednoduchá...
Recept: Zdravé domáce Raffaello kokosové guľky (raw)
Ak máte radi Raffaello, určite si obľúbite aj túto zdravú a chutnú verziu s kokosom a mandľami. Príprava nepečených raw guliek je jednoduchá, sú vhodné ako nepe...