10 najlepších zdravých dezertov
✅ Prečo piecť zdravo? ✅ Čím v kuchyni nahradiť cukor? ✅ 10 osvedčených receptov na zdravé a chutné dezerty ✅ Maškrtenie bez výčitiek
Škorica: Výborné korenie a malý zázrak pre zdravie
Vedeli ste, že je škorica prospešná pre vaše zdravie? Prečítajte si, aké blahodárne účinky toto korenie prináša a zaraďte ju do svojho jedálnička.
Matcha – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Na čo je matcha dobrá? ✅ Prečítajte si článok, v ktorom sa dozviete všetko o matche a ako ju správne pripraviť.
5 najlepších receptov z tekvice
Neviete, čo uvariť z tekvice? Preskúmajte naše jednoduché recepty a pripravte jedlá, pri ktorých každému zaplesá srdce.
Javorový sirup ako náhrada cukru
Čo obsahuje javorový sirup? Ako rozpoznať kvalitný sirup? Podrobná analýza sladidla, ktoré je ideálnou náhradou cukru.
Recept na vegánsky Pad Thai
✅ Recept na luxusný a rýchly Pad Thai ✅ Bez rybej omáčky, takže je vhodný pre vegetariánov a vegánov ✅ Ázijské jedlo
Recept na veganské Bún Chay
✅ Jednoduchý recept na luxusný ázijský šalát s arašidovou omáčkou ✅ Z čerstvých surovín a tofu, vhodný pre vegetariánov
Druhy bezlaktózových mliek
✅ Mlieko ✅ Rastlinné mlieko ✅ Bezlaktózové mlieko ✅ Laktóza, ✅ Intolerancia laktózy ✅ Nápoje bez laktózy
Orechy počas diéty – áno alebo nie?
Nie ste si istí, či zaradiť orechy do dietného jedálnička? Poďme si spolu prejsť orechy, ich vplyv na zdravie a chudnutie. Dozviete sa, ktoré z nich zaradiť a na ktoré si dať pri chudnutí pozor.
Celozrnná múka – prečo ju uprednostniť pred bielou?
✅ Celozrnná múka ✅ Špaldová múka ✅ Jačmenná múka ✅ Ražná múka ✅ Žemle zo špaldovej múky ✅ Palacinky zo špaldovej múky