Figy – všetko, čo o nich potrebujete vedieť
✅ Figy alebo fikus? ✅ Čerstvé alebo sušené figy? ✅ Ako pestovať figy doma ✅ Zdravotné výhody konzumácie fíg
Olej z lieskových orechov – všetko, čo o ňom potrebujete vedieť
✅ Čo je to olej z lieskových orechov a ako sa vyrába ✅ Výhody oleja z lieskových orechov a jeho výživové hodnoty ✅ Na čo používať olej z lieskových orechov
Sušený ananás – všetko, čo o ňom potrebujete vedieť
Čo je sušený ananás a ako sa vyrába? Sušený ananás bez priadaného cukru je ovocie, z ktorého bola odstránená voda, buď prirodzenou dehydratáciou na vzduchu, alebo sušením mrazom. Výsledkom je ovocie, ktoré sa ľahko prepravuje, nekazí sa a nepotrebuje chladenie, pričom si zachováva charakteristickú ananásovú chuť. Je obľúbený pri pečení a aj ako zdravé občerstvenie….
Recept: Zdravý mrkvový baránok s vlašskými orechmi
✅ Veľkonočný baránok zo zdravého cesta ✅ Tipy na dokonalé mrkvové cesto ✅ Aké sladidlo použiť a prečo je lepší baránok bez cukru
Tekvicové semienka – všetko, čo o nich potrebujete vedieť
✅ Čo sú to tekvicové semienka? ✅ Ako jesť tekvicové semienka? ✅ Účinky tekvicových semienok ✅ Tekvicové semienka a výživové hodnoty
Modrý mak: Všetko, čo o ňom potrebujete vedieť
✅ Čo je to mak? ✅ Účinky konzumácie maku ✅ Vplyv maku na človeka ✅ Využitie maku v kuchyni ✅ Obľúbené makové recepty
Slnečnicové semienka – všetko, čo o nich potrebujete vedieť
✅ Čo sú slnečnicové semienka? ✅ Účinky semienok ✅ Výživové hodnoty ✅ Ako správne lúpať semienka ✅ Obľúbené recepty
Recept na banánové lievance bez múky z ovsených vločiek
✅ Recept na banánové lievance ✅ Ideálne raňajky nielen pre športovcov ✅ Tipy, ako si recept doladiť k dokonalosti ✅ Ako pripraviť zlatisté lievančeky
Konopné semienka: Všetko, čo o nich potrebujete vedieť
✅ Čo sú konopné semienka? ✅ Na čo sa dajú použiť konopné semienka? ✅ Ako pestovať konopné semienka ✅ Recepty s konopnými semienkami
Špaldová múka: Všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Čo je to špaldová múka ✅ Ako sa vyrába špaldová múka ✅ Druhy špaldovej múky ✅ Na čo sa dá použiť špaldová múka ✅ Špaldové recepty