Autor Lukáš Konečný
Recept: Zdravá nepečená modrá torta pre deti (raw torta)
Šmolková raw torta je vyrobená bez lepku aj pridaného cukru, spodná vrstva obsahuje makadamové orechy a krém je sladený zrelým banánom.
Zdravá nízkosacharidová pizza bez múky (bezlepková)
Nízkosacharidová a bezlepková pizza, ktorá je absolútne jednoduchá a z alternatívnych pizzových ciest sa najviac podobá tej klasickej. Je zdravá, chutná a zasýt...
Chia semienka: Prečo zaradiť tento zázrak do svojho jedálnička
Chia semienka mnohí považujú za jednu z najzdravších potravín na svete. Prečítajte si, čím sú chia semienka prospešné a ako ich najlepšie konzumovať.
Recept na zdravú pistáciovú nepečenú tortu bez cukru (raw, vegánska)
Pistáciová raw torta je jednoduchá, má jemnú pistáciovú chuť a zelenkavá farba jej dodáva exotickosť. Na rozdiel od väčšiny raw koláčov neobsahuje kešu orechy, ...
Recept na lahodné domáce mandľové mlieko
Domáce mandľové mlieko je skvelou alternatívou. Neobsahuje laktózu ani cholesterol, má nižšiu energetickú hodnotu a dá sa ľahko vyrobiť doma.
Recept: Domáca sekaná z červenej šošovice pre vegetariánov
Dokonca aj obľúbená sekaná sa dá pripraviť bez tradičného mletého mäsa. Stačí červená šošovica, ovsené vločky, mrkva a niekoľko ďalších surovín, ktoré nájdete v...
Červená šošovica ako proteínová bomba: Lahodná vegánska omáčka z červenej šošovice
Už máte dosť klasických omáčok alebo hľadáte zdravšiu alternatívu? Táto omáčka je veľmi rýchla, chutná a zdravá.
Recept na lahodné domáce mandľové maslo
✅Jednoduchý recept na orechové maslo ✅Mandľové maslo bez olejov a cukrov ✅Zdravá alternatíva kravského masla ✅Vegánske
Recept na zdravé vianočné pečivo: Plnené orechy bez cukru
✅ Hľadáte recept na zdravé vianočné pečivo? ✅ Plnené orechy sú najlepšie ✅ Pečivo z vlašských orechov ✅ Jednoduchý a lahodný recept ...