Chudnite s radosťou: 12 receptov na skvelé šaláty
Snažíte sa schudnúť alebo si chcete urobiť niečo ľahké na jedlo? Potom vyskúšajte naše tipy na výborné a zdravé šaláty. V našom článku objavíte 12 receptov na s...
Kategória: Lifestyle
Dojčenie a čaj: Aké čaje (ne)piť
✅ Aké čaje piť počas dojčenia ✅ Obsah bylinných čajových zmesí na dojčenie ✅ Ktoré bylinky sú vhodné počas dojčenia a ktoré vynechať
Ako správne variť ryžu – v hrnci, mikrovlnnej rúre, rúre aj ryžovare
✅ Čo je potrebné urobiť pred varením ryže? ✅ Varenie vo vode ✅ Varenie v rúre ✅ Varenie v ryžovare ✅ Varenie v mikrovlnnej rúre
Škorica: Výborné korenie a malý zázrak pre zdravie
Vedeli ste, že je škorica prospešná pre vaše zdravie? Prečítajte si, aké blahodárne účinky toto korenie prináša a zaraďte ju do svojho jedálnička.
Orechy počas diéty – áno alebo nie?
Nie ste si istí, či zaradiť orechy do dietného jedálnička? Poďme si spolu prejsť orechy, ich vplyv na zdravie a chudnutie. Dozviete sa, ktoré z nich zaradiť a n...
Diéta OMG
✅ Ako rýchlo redukovať hmotnosť ✅ Kontroverzná diéta OMG ✅ Pravidlá stravovania na 6 týždňov ✅ Diéta OMG a redukcia hmotnosti ✅ Orechy a diéta OMG
Detoxikačná diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Podrobný sprievodca detoxikačnými diétami ✅ Ako si naplánovať detoxikáciu a čo očakávať ✅ Tipy na vhodné tekutiny a potraviny
Stredomorská diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Čo je stredomorská diéta a na čom je založená ✅ Základy stredomorskej diéty ✅ Povolené potraviny a orechy ✅ Chudnutie
Ovsené vločky: Prečo ich jesť každý deň
✅ Prečo jesť ovsené vločky ✅ Ako pripraviť ovsené vločky ✅ Ovsené vločky a lepok ✅ Ovsené vločky recepty ✅ Ovsená kaša cez noc
Bezlepková diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
Alergia na lepok patrí medzi najrozšírenejšie potravinové alergie. Dá sa jej predísť len tým, že nebudete jesť lepok. Ale ako na to?