Zaváranie v mikrovlnke: Ako funguje a čo radšej nerobiť
Objavte rýchle zaváranie v mikrovlnke! Šetrí čas i energiu. Aké potraviny sú vhodné a čomu sa radšej vyhnúť? Poradíme vám krok za krokom.
Autor Lukáš Konečný
Od kedy môžu deti orechy?
Kedy začať s orechmi u detí? Prečítajte si, ako bezpečne zavádzať orechy do detského jedálničku a ako predísť alergiám. Sprievodca pre rodičov.
11 tipov na zdravé dojčenské príkrmy: Od 6 mesiacov
Hľadáte inšpiráciu na zdravé svačinky pre dojčatá? Prinášame vám 11 osvedčených receptov, ktoré chutia všetkým malým strávnikom.
Jednoduché tekvicové guľky so semienkami a jogurtovým dipom
Jeseň je obvyklým obdobím na zber tekvíc. Aj vy hľadáte tie najlepšie recepty z tekvíc? Vyskúšajte tekvicové guľky! Sú ideálne ako zdravé občerstvenie k televíz...
Recept na jednoduchý luxusný jablkový koláč s vlašskými orechmi
✅ Recept inšpirovaný americkými koláčmi ✅ Zdravá verzia bez pridaného cukru ✅ Dokonalé maslové cesto ✅ Jednoduchá príprava
Ako uvariť šošovicu – bez namáčania, v rýžovari i v tlakovom hrnci
Viete, ako uvariť šošovicu bez namáčania, v rýžovari, nebo v tlakovom hrnci? Poďme sa na to spoločne pozrieť! Ak šošovicu uvaríte správne, nemôže sa stať to, že...
Recept na zdravú vegánsku mrkvovú tortu bez cukru
Hľadáte zdravšiu alternatívu klasickej mrkvovej torty? Táto vegánska torta je dokonalým dezertom na akúkoľvek udalosť, je sýta a výborne chutí.
Rýchle fitness karfiolové placky so syrom v rúre
Rýchly a jednoduchý recept na karfiolové placky so syrom pečené v rúre. Sú bezlepkové, nízkosacharidové a vhodné pre deti od 6 mesiacov.
Hrnčekový čerešňový koláč s drobenkou a orieškami
Hrnčekový čerešňový koláč s drobenkou a orieškami je obľúbeným tradičným receptom. Hrnčekový koláč je jednoduchý a dá sa pripraviť s rôznym ovocím a orieškami.
Recept na zdravý fitness cheesecake z lieskových orechov a tvarohu
✅ Zdravý cheesecake z lieskových orieškov ✅ Orechový korpus ✅ Proteínová bomba ✅ Jednoduchá domáca výroba