5 najlepších receptov na zdravé vianočné cukrovinky
Chcete si tento rok urobiť Vianoce zdravšie? Potom vyskúšajte našich 5 receptov na lahodné a hlavne zdravé vianočné cukrovinky.
Recept na najlepší perník: Vláčny perník s orechmi na plech
Čo je v perníku? Ako upiecť najvláčnejší perník s orechmi? Akú múku do perníka? Čo pridať do perníka? Čím potierať perník? Ako vylepšiť perník?
Najlepšia diéta na chudnutie: 15 najúčinnejších diét pre rok 2024
Dali ste si novoročné predsavzatie schudnúť? Potom si prečítajte náš článok o 15 najúčinnejších diétach pre rok 2024.
Najlepší orechový beránok s pekanmi a javorovým sirupom (bez laktózy)
Ak milujete orechy, tak by ste o týchto Veľkonociach mali vyskúšať veľkonočného orechového beránka, ktorý je sladený iba javorovým sirupom. Tento beránok je zdravšou alternatívou ku klasike a je bezlaktózový. Náš orechový beránok je z pekanových orechov, ktoré sa skvele hodia k javorovému sirupu a škorice, môžete ale použiť aj ďalšie alternatívy, o ktorých budeme hovoriť…
Quinoa na sladko: Dokonalá raňajková kaša z quinoy
Ako sa pripravuje quinoa na sladko? Najobľúbenejšia je quinoa kaša. Vyskúšajte náš recept na kašu z quinoy, ktorá je dokonalá na raňajky aj desiatu.
Recept: Dokonalý quinoa šalát s cícerom
Jednoduchý a rýchly šalát z quinoy. Náš quinoa šalát s cícerom máte hotový za pár minút a zasýti vás na dlhú dobu. Navyše je vhodný aj pre redukčnú diétu.
Kulajda recept: Juhočeská koprová polievka s vajcom a hubami (bez laktózy + vegánska varianta)
Máte radi kulajdu, ale nemôžete jesť smotanu? Naša juhočeská kulajda je bez smotany, bez lepku a keď ju pripravíte bez vajca, je aj vegánska. Najlepší recept
Recept: Zdravá bezlepková tortilla z quinoy
Zdravá bezlepková tortilla z bielej quinoy je úplne jednoduchá na prípravu, zdravá a neobsahuje lepok. Hodí sa na slané burrita i enchiladas, ale pri vynechaní cibule si ich môžete naplniť aj na sladko.
Recept na luxusný banán v čokoláde – dokonalý a rýchly dezert
Potrebujete rýchly dezert do 15 minút? Vyskúšajte náš recept na luxusný banán v čokoláde s malinami a arašidovým maslom, ktorý ocenia deti aj dospelí.
Ako uvariť quinoa v hrnci, rýžovare i instant pote (papiňáku)
Už ste skúšali variť quinoa? Na výber máte celkom z 3 způsobov a každý má niečo do seba. Vždy je ale príprava quinoa úplne jednoduchá. Poďme sa na to pozrieť.