Zázvor

Milujete zázvor? Mali by sme ho jesť vo zvýšenej miere predovšetkým v období chrípok. Príjemne nás zahreje a dodá nám aj veľa vlákniny a vitamínov A, B1, B2, C a E. Ochutnajte zázvorové kocky alebo nesírený zázvor bez cukru. Ale ak si chcete predsa len dať niečo sladké, vyskúšajte skvelý zázvor v horkej čokoláde.