Vločky

Máte radi ovsené vločky? Ovsené vločky sú ľahko stráviteľné a známe svojím obsahom rozpustnej vlákniny. Bezlepkové ovsené vločky sa lisujú z ovsených zŕn zbavených lepku. Urobte si z nich svoju raňajkovú ovsenú kašu s ovocím a orieškami alebo si upečte napríklad ovsené sušienky a ďalšie zdravé dezerty.