Zdravý zelený šalát s nivou a vlašskými orechmi
Osviežujúci a zdravý zelený šalát spája čerstvé listy valeriánky poľnej a rukoly s lahodnými plátkami nivy a chrumkavými vlašskými orechmi. Ponúka osviežujúcu a výživnú alternatívu na ľahký obed alebo ako predjedlo.
Servings: 2 porcie
Vybavenie
- Najprv si pripravíme zmiešaním ingrediencií dresing.
- Potom si nakrájame uhorku, malý rímsky šalát a nivu
- Premiešame šalát, valeriánu, rukolu, uhorku a nivu s dresingom.
- Opražíme na panvici vlašské orechy.
- Vlašské orechy môžeme vmiešať do šalátu alebo ich podávať iba na ozdobu.
Ingredience
Na šalát
- 1 šalát little gem
- 1 hrsť valeriány
- 1 hrsť rukoly
- 1 uhorka
- 200 g nivy
- hrsť vlašských orechov
Na zálievku
- 3 lyžice olivového oleja
- 3 lyžice citronovej šťavy
- 1 lyžica javorového sirupu
- 1/2 lyžičky soli
Vyskúšali ste tento recept?Spomeňte @WPRecipeMaker alebo označte #wprecipemaker!