Choď späť
+ porcií
Vytlačiť recept
4.75 z 8 hlasů

Recept: Cuketové špagety s omáčkou z kešu orechov

Tento jednoduchý recept ponúka výživnú alternatívu k tradičným cestovinám, pričom každé sústo je plné prekvapivých kombinácií chutí. Cuketové špagety vás určite v lete osviežia a krémová omáčka z kešu orechov dodá jedlu potrebné živiny a lahodnú chuť.
Čas prípravy10 minút
Čas varenia15 minút
Celkový čas25 minút
Samozrejme: Obed
Kuchyňa: vegetariánska
Kľúčové slovo: Cuketové špagety, kešu
Servings: 2 porcie

Ingredience

  • 6 stredne veľkých cukiet
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 šálka kešu orechov
  • 3/4 šálky vody
  • 1 strúčik prolisovaného cesnaku
  • 1 lyžica citrónovej štavy
  • 1/2 lyžičky soli
  • 1/2 lyžičky mletého čierneho korenia
  • 2 lyžice lahôdkového droždia

Pokyny

  • Kešu zalejte horúcou vodou a namočte ich aspoň na 2 hodiny.
  • Sceďte ich a prepláchnite.
  • Vložte kešu do mixéra, pridajte horúcu vodu, lahôdkové droždie, soľ a cesnak. Ingrediencie rozmixujte, ochutnajte a podľa potreby dochuťte.
  • Špiralizérom si nakrájajte cuketové špagety.
  • Zahrejte jednu lyžicu olivového oleja vo veľkej panvici na stredne vysokú teplotu.
  • Cuketové špagety restujte asi 2 – 3 minúty, kým nezmäknú.
  • Nechajte ich 3 minúty odpočinúť, aby pustili všetku vlhkosť a sceďte ich.
  • Rozohrejte lyžicu olivového oleja, pridajte cuketové špagety a vmiešajte kešu omáčku.
  • Restujte, kým sa kešu omáčka neprehreje.
Vyskúšali ste tento recept?Spomeňte @WPRecipeMaker alebo označte #wprecipemaker!