Recept: Orechové bezlepkové osie hniezda bez cukru
Osie hniezda vždy patrili k najobľúbenejším kúskom z babičkinho repertoáru. Dlho sme skúšali rôzne verzie receptov, kým sme našli taký, ktorý je zdravý a zároveň skvele chutí.
Čas prípravy10 minútmin
Čas varenia20 minútmin
Celkový čas30 minútmin
Samozrejme: Dezert
Kuchyňa: zdravá výživa
Kľúčové slovo: raw, vegánske, vianočné pečivo
Servings: 35porcií cca
Ingredience
Hniezda
300gdatľovej pasty
200gmandľovej múky
4lyžicekakaa
2lyžicevanilkového extraktu
1lyžicakokosového oleja
štipka soli
rum podľa chuti
Náplň
80gmasla z kešu orechov
1lyžicavanilkového extraktu
1 – 2lyžicekokosového oleja
rum podľa chuti
piškóty
Voliteľné (vegánska verzia)
vegánske piškóty, vegánske linecké alebo sušené banány
Pokyny
Do veľkej misy vložíme všetky ingrediencie na cesto na osie hniezda a rukami ho vypracujeme.
V menšej miske pripravíme krém zmiešaním kešu masla, vanilkového extraktu, kokosového oleja a rumu.
Pomocou formičky vytvoríme osie hniezda a naplníme ich pripraveným krémom.